品牌建立步驟，藉由凝視達到自我肯定方法

既然無法改變就做好自己，在外所有言談跟禮儀都代表家庭。而別人所投射出來的眼光，也在無形中建立了自我定位。有幾位心理學家更進一步將凝視研究用於不同的文化領域中。

凝視（英語：gaze；法語：regard）是心理學及文化研究中的一個用語。該用語原來僅為註視的意思，但由幾位研究者用於研究中而賦與更深的意義。

拉岡在1978年的《精神分析的四個基本觀念》中，將凝視定義為自我和他者之間的鏡映關係，即他人看待自己的眼光折射之後，構成了人自己的再現。他並用此概念，來說明男人和其凝視客體女人之間的關係；此說法為經由他人看法後，讓自己呈現出不同於以往的面貌，並以他人投射的眼光，來展演自己。

莫薇進一步將拉岡的概念用於攝影和電影，認為在電影中女人受到男性觀眾的凝視，因而女性演員會以受到這種父權式期待的方式（如展現溫柔、性感）來展現自己；同上，為了符合他人期待，會盡力展演出他人所期待之模樣。

以上2項所述皆以父權為主體，在客與主之間的拉扯下，產生了為符合期待所依他人凝望下附存。

而福柯則在《臨床醫學的誕生》和《規訓與懲罰》兩著作中，把凝視視為某種“建制化”的過程，如醫療和監獄體系，都是把原本不清楚的事物變為清楚可見，因而易於加以掌控、監督、管理，這種凝視作為一種工具，成為現代社會知識體系霸權的一部分。資料來源: https://zh.wikipedia.org/zh-cn/%E5%87%9D%E8%A6%96

下面文章分享，運用個人內在建立品牌。

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