共讀日記｜《每一天愛自己》Day20 運用想像力
DAY20. 我看到這個世界被包覆在一個愛的大圈圈裡
想像自己站在一個非常安全的空間中，放下你的重擔、痛苦及恐懼，放下陳舊、消極、負面的模式與成癮。看著它們離你遠去。然後，看到你站在這個安全之處，張開雙臂說道：我是開放的，欣然接受一切——願意為自己聲明想要什麼，而不是不想要什麼。看到你自己是完整的、健康的、平靜的，而且充滿了愛。
在這個空間裡，感受你與世界其他人的連結。讓你的愛在心與心之間傳遞。把你的愛送出去，你知曉它會成倍地回到你身上。把你的安慰送出去給每個人，你知曉這些想法同樣也會回到你身上。
在這個星球上，我們可以待在仇恨的圈子裡，也可以待在愛與療癒的圈子裡。我選擇待在愛的圈子裡。我明白每個人想要的全無二致：和平與安全，以及心滿意足地發揮創意來表達自己。
這個世界成了一個愛的圈圈，多麼神奇；而世界本是如此。
——《每一天愛自己：世界最知名身心靈出版社創辦人露易絲‧賀366篇療癒經典收錄》
在工作坊裡當老師邀請大家做冥想或想像的時候，常聽到學員問老師：「事實就不是如此啊！」「沒有的事情要怎麼想像？！」「老師~想像又不是真的。」
是啊~想像不是真的！但是想像可以帶來不同的感受跟體驗。
老師問說：「你會不會擔心還沒發生的事?」「會啊~我擔心會做不好，有不好的結果。」
老師：「你這不是已經在想像了嗎?事情還沒發生啊！也不是事實啊！而且想像已經帶給你緊張跟焦慮了，不是嗎？你們都習慣把想像力用在壞的方面，好的部分就說無法想像。如果你能打破這個框架，突破自己的限制，那麼你就有更多的想像空間跟美好的體驗。」
是耶~想像又不犯法，何不給自己機會嘗試，想像這個世界成了一個愛的圈圈，會發生甚麼事呢？
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隨著理財資訊的普及，越來越多台灣人不再將資產侷限於台股，而是將視野拓展到國際市場。特別是美國市場，其豐富的理財選擇，讓不少人開始思考將資金配置於海外市場的可能性。
然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
奇蹟課程提到：你追尋什麼，它便成了你心目中的喜樂之源。你希望什麼，它對你也會顯得真實無比。你不可能期望得到一個自己不相信之物。
那麼，奇蹟又是什麼呢？
凡是出自愛的就是奇蹟。
我和《用願力召喚奇蹟》這本書，不僅存在強烈的連結，還有著妙不可言的共時性。
那就是，我和書中的作
某一天突然感覺長久累積下來的經驗與思維，漸漸到了一種可以拿來解釋一切的程度(?)。這些東西對世界或許會有幫助，我是這麼相信的，所以我想要把這些寫下來，也許世界上會有那麼一些人，能因此活得比較快樂也說不定呢。
有沒有發現當你愛一個人時往往以為自己很了解對方，但很多時那了解只是腦中的想像，並不是真正的了解，相處久了就才發現對方跟自己想像中的不一樣。有時是自己或對方為自己畫了一個圈，根本不想走出那個圈子以外讓對方去了解自己。
你把情緒關在身體裡了嗎？
我們活在「身體就是我」的錯覺中，這個錯覺會衍生恐懼，使我們與根源之愛分離。我們總是將「我想被愛」的想法，壓抑在潛意識中。
想法是流動的，每個想法環環相扣，牽一髮而動全身，越是壓抑自己的想法，這個「無法被愛的我」的人格便會逐漸穩固。
鏡子靜心是藉由根源之愛回
生命就是無數個愛自己的機會
你也可以創造生命的奇蹟-自我療癒實證，是一種愛自己的練習，
它源自於「自我療癒界的第一夫人」露易絲，賀所寫的書。
透過肯定句，進行內在對話，我們就能感到被愛，與被照顧。
起初，我會有鏡子練習的想法是因為，我從書中看到這麼一段話，作者說：「每個人都有能力更
曾經有人跟我說，這世界就是各種關係的組成：與自己的關係、與他人的關係、與自然的關係....，在各種關係裡，我們或進或退，有時候付出得太多，有時卻又給得不夠，有時候很滿意自己，有時又對自己生氣。但是，這些都沒有關係的。因為，過程裡，我們都在慢慢地練習，練習愛與被愛，練習接納不完美，但可以完整的自己。
世界是我們的認知所構成，我們要穿越孤獨的沙漠，真正的內心解放是讓自我分析成為日常。國外常常看到一句話：home is a feeling. 像宇宙的塵埃，內心的解放必定穿越孤身的沙漠。眾人皆瘋才正常的世界？離別不會提前預告。這篇文章討論了過往與當下的自己相處，並引述了佛洛姆的觀點，似曾相識的比喻。
在這世間，所有一切，只要是有情眾生，都想被愛。
想要被愛，就先要學習愛和接受自己的所有部分。
有一個簡單的普遍原是：宇宙中的一切都希望被接受。
神聖創造的每個面向都希望被愛、被欣賞和被包容。
所以，任何你不允許自己體驗或表達的品質或能量，都會不斷出現在你的內心或周圍，直到你意識到它是
這篇文章探討參與All-Love課程所引發的內心矛盾與自省，以心臟疼痛感為切入點，討論瞭如何面對自我否定與自我接納之間的平衡。作者透過分享在夢境中的自省過程，表達在靈性成長路上的矛盾心情與自我懷疑。最後，呼籲讀者珍視內在的愛，並分享給有需要的人。
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