從人資、國際業務到健身教練，放下外商高薪工作，30歲轉職一點都不晚
更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
選對職涯，你也可以自帶「女神光芒」
「哈囉中中！歡迎加入」
「我們馬上開始囉！」
「我這個教練沒別的專長，最喜歡逼人練核心了，再撐十秒！」
星期六一早上Tina的課，就被她充滿活力的聲音感染，不只是我，課堂上的每個同學看起來也都精神飽滿、充滿鬥志。
踏入健身房運動超過五年了，接觸過不少教練，可以肯定的說，Tina是我目前見過最適合吃教練這行飯的人。
整堂課從暖身、訓練，接著放鬆，一切看起來專業極了。
但你知道嗎？其實Tina不是科班出身，30歲前更不是做這行的。
善於與人互動的Tina，在學生時期就被延攬進入知名外商作人資，畢業後成為國際業務，藉由出差機會，跑遍了數十個一般觀光客都不會去的國家。
如此豐富且令人羨慕的人生經歷，卻在過了幾年空中飛人的生活後，身體出現狀況。開始調養身體和運動，從此愛上了健身，並開了這家健身房。
Tina非常熱愛健身，回想起自己當時連懷孕都練到扛著一顆肚子還在上課，差點把學生嚇壞了。
「看到學員身體變化是最有成就感的事情」，她形容。
幾年下來，Tina慢慢摸索，發展出自己的獨特性。在競爭激烈的健身市場中，針對樂鈴、孕婦、復健等特殊族群做出口碑；也發展壺鈴、動物流這類一般健身房還不常見的項目，在大型健身房環繞的市區擁有一票粉絲。
有時還是覺得有自己入行的比較晚，「我30歲才轉行耶！你看他（指著較年輕的教練）才幾歲！」，她笑著說。
《俗女養成記》裡有句台詞是：「人生長到可以做夢再醒過來，短到沒時間討厭、勉強自己」。我認為經歷了一圈，嘗試過業務、人資，還走跳過好幾個國家後，才找到自己要的，一點都不嫌晚。
多方嘗試後終於找到喜歡的事情，同時也能夠幫助他人。這份成就感讓Tina自然散發出女神光芒，美呆了。
附上健身房資訊：
地址：桃園市中壢區東明街20號1F
聯絡電話：034588829
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跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
本文探討了健身教練的業務性質，以及內向人士如何找到適合自己的教授方式。從業界的真實觀察中，揭示了健身教練的專業價值與面對客戶的誠懇態度。適合渴望進入健身產業或對健身教練工作充滿好奇的讀者。
這篇文章記錄了一位運動新手意外闖入健身界的經歷，經過一年擔任健身教練的歷程。文中探討了大型連鎖俱樂部與中小型健身工作室的職涯選擇，及成為自由教練的挑戰與建議。此外，著重於女性教練在市場中的需求與機會，提供了新手轉職者的寶貴見解。
本文記錄了我對健身的興趣萌芽與成長的故事，從參加C級健身指導員證照班，到高分通過ACE-CPT考試的過程。我分享了進入健身行業的動機、學習經歷以及教練與客戶溝通的重要性，這些都讓我在健身這條路上走得更穩健，更有信心。
疫情前我努力維持了好多年在新北的一間小型的運動中心上團課，舉凡有氧及Zumba 、跟肌力、瑜珈及重訓核心都上，那時候的自己體力超好，活力滿滿。
而來到臺中住報名了World Gym上了一年多團課
後來疫情蔓延，團課不敢上了，變成在家自主運動，買了壺鈴在家與基本的居家運動。
但老實說那時真的會鬆散不
話說我在前一篇文章留了個尾巴，這篇要來談談我那位"知人知面不知心"的女教練。
她的年齡看起來和男教練差不多，但話不多。總是帶個筆記本，一副照表操課的模樣。但畢竟算是服務業，每次上課她也會來個見面問候: How was your weekend? 我總想這問候有點敷衍，但我還是很認真回答，諸如和朋友
篩選思維的培育
筆者發現有許多人非常努力，他們習慣全力完成一件事情，不過在這樣的情況下，可能會忽略整體局勢。最近和健身教練聊天，提到一位非常厲害的健美教練，他獲得了很多獎項，但在工作上並沒有展現自己的健美身材，也沒有全力銷售課程。聽到這個故事，我先詢問了這位健美教練的年齡，得知他只有24歲，這讓我
坦白說做健身教練的入行門檻很低，多半都是愛好者練出點心得後逐漸轉行，體育專科出身的比例倒不是佔多數
市面上就職中的教練棲身在幾個地方
連鎖健身房
新手上路的人比例偏高
自營工作室及獨立接案的自由教練
通常是在俱樂部累積了一定的資歷與資源後跳出來自己做
有能力經營自
#教練服務 是什麼？教練可以協助你前進、行動，獲得你想看到的改變和成長。我們每個人身上都有多種角色，也還負擔了許多議題。我們有時是碰到瓶頸想要提升突破，有時也只是想在日常的舒適狀態中尋求變化。除了你熟知的各種努力方式，現在多了另一種「尋求專業教練」的方式。
有了摩托車之後，不再有地區性的設限。而工作的選擇性也多廣泛了點。
雖只有國中畢業學歷的我，但感恩父母給了我算聰慧的頭腦，感恩自己不想因學歷緣故，而鞭策自己精進求知、改變自己素質、提升能力的心態。
於是我的求職路線延伸到離家20到30分鐘的路程。
自從家鄉員林到台中跟著媽媽住約有半年吧！台中我也大致熟
《宣教練團隊》是主打臺中一對一健身教學的臺中健身房，主打健身教練專業度拉高、顧客專屬私人教練，三個據點分別位在臺中南區、北屯、西屯。提供可信任的健身空間，教練指導細心，降低學員受傷風險。
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