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【運動科學博士班的第一堂課】
閱讀時間約 2 分鐘
我在在國立臺灣師範大學大學體育與運動科學系博士班上到的第一堂課，是運動科學專業英文寫作與口語表達，授課教師是柯珍宜教授，雖然有著中文名字，但卻是道道地地的美國波士頓人，有趣的是老師似乎不太會說中文？還蠻開心有一堂課程可以全英文上課，雖然感覺後面的報告歷程應該會比較艱辛，但是可以練到英文口說與寫作，其實也是蠻值得的！這堂課程的指定閱讀是兩本英文寫作書，都是針對英文科學論文寫作以及針對英語為非母語人士所撰寫的寫作課本，雖然使用的不是最新版本，但是從整體架構來看，已經涵蓋了許多英文寫作必須包含的構面。
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方格子、痞客邦、Fanbar 和 應援科技平臺的優缺點及其適用對象。讀者可以瞭解哪些平臺最適合自己的寫作需求，以及如何通過這些平臺實現內容變現。作者還分享了個人的使用經驗和對未來平臺的展望。對於創作者而言，選擇正確的平臺至關重要，能夠幫助他們更有效地與讀者互動並實現經濟回報。寫作變現、訂閱經濟
ChatGPT Canvas 是基於 GPT-4o 模型的全新動態界面，旨在提升寫作與程式開發的效率。它不僅提供智能編輯和寫作輔助功能，還支持程式碼轉換和錯誤修復，讓用戶能在更靈活的環境中創作。這篇文章介紹了 Canvas 的核心功能和使用流程，幫助使用者更好地瞭解如何利用此工具提升創作質量與效率。
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週期化訓練 (Periodization) 的本質與目的
週期化訓練的「週期化」並非目的本身。
運動表現是由多項能力所構成，由於人體的負荷量有極限，所以無法同時兼顧所有面向。因此必須把不同面向的訓練分期、分階段安排。
然後因為能力會用盡廢退，因此必須依序輪流刺激各項能力，所以不同訓練會反覆出現
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運動科學，係指在運動方面應用到的任何科學方法、知識以及原理，以求提升運動者的運動表現。運動科學不僅幫助「運動員」提升身體與心理強度，突破自我；也可幫助「一般休閒運動者」，提升運動表現與效率、避免發生運動傷害。然而，在「
運動科學與傳統體感式訓練的碰撞和爭議，對於運動表現和身體健康有著不同的看法，本文探討了運動科學與傳統體感式訓練的優劣以及對選手的影響，建議從選手的身體素質、心理狀態和運動的社會風氣等方面進行綜合性考量。
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