(Image: Renan_Brun) 別人的需要是否影響著你? 你怎麼看自己? 你用什麼方式對自己? 你感受到自己需要什麼嗎? 你如何滿足(對待)自己的需要? 給自己獨處的時間與空間, 問問自己, 是否允許自己的需要? 是否接納,尊重,並捍衛自己的需要? 當你接納自己的存在,認可自己的價值,展現自己的力量, 你能夠洞悉什麼是你真正需要的,而什麼是你不需要的; 你會感覺更有力量,更信任,也更勇於自我負責, 你在與自己,與他人之間也能夠取得平衡。