對自己

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
(Image: Pixabay)
我們最大的敵人不是別人,是自我打擊,
我們最困難的挑戰不在外面,是自我設限;
然而,
我們最親密的朋友也是自己,提供最溫暖的支持與包容,
我們最強大的力量來自於自己,賦予我們勇氣去冒險和創造。
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<<提供卡巴拉天使療癒、基礎靈魂藍圖解讀、心靈對談分享>> 認識自己是一輩子的事,愛自己是一輩子的學習,這個空間分享我認識自己的過程,除了見證自己的生命經驗,也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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別人的需要是否影響著你? 你怎麼看自己? 你用什麼方式對自己? 你感受到自己需要什麼嗎? 你如何滿足(對待)自己的需要? 給自己獨處的時間與空間, 問問自己, 是否允許自己的需要? 是否接納,尊重,並捍衛自己的需要? 當你接納自己的存在,認可自己的價值,展現自己的力量, 你能夠洞悉什麼是你真正需要的
我們常常想要的多, 真正需要的少; 想要,常源於自我價值感的匱乏, 越匱乏,我們看待自己,越容易看到不足與不夠好, 越匱乏,我們對待自己,越趨向嚴格,也越感到無力。 當我們穩固地建構自我存在的價值,完善自我價值,完成自我價值的實現, 我們就越有能力知道自己真正的需要, 也越能夠分辨想要的是不是真正需
圓滿,沒有標準, 它存在於每個人的觀點與感受,理解與接納的程度,意識層次的狀態; 沒有一個人對於圓滿的標準是完全相同的, 正如同每個人都是獨立而完整的個體, 有各自的人生經驗與生命歷程, 有屬於自己的天賦才能,目標與願景; 只要勇於活出真實的自己, 人生就是圓滿, 就是幸福, 就是愛。
你可以決定你是誰,但仍需要腳踏實地在生活中落實與應用; 它不會一蹴可及, 卻是日積月累,一點一滴, 在生活中不斷地微調與改變; 你可能會感覺並沒有不同, 事實上, 有紀律地執行, 你就已經在看似不變的生活中, 修煉出不一樣的自己。
從小對於變動特別敏感,連帶情緒與感受也容易受到影響,無形中建立了特定的信念與面對事情的態度; 一開始,覺得問題都是別人造成的,我只是受害者,長期下來,受害者的模式深植內心,本就敏感的我,更加小心謹慎,生活裡難以找到讓我感到高興和快樂的事; 我不斷問自己,為什麼不快樂,為什麼會這樣會那樣,開啟了與自己
如果你的愛裡沒有自己,愛便容易枯萎,愛的付出與接受將令人倍感壓力, 如若你的愛裡容納自己,愛便容易敞開,愛的付出與接受也令人感到放鬆自在; 愛是流動的,你擁有多少愛,能夠付出多少愛,取決於愛的方式與態度,你是愛的泉源,愛的依歸。
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