減重方式百百種,自己適合哪一種?
懂吃.動滋_沈宛徵營養師
懂吃.動滋_沈宛徵營養師

減重方式百百種,自己適合哪一種?

2022-09-24|閱讀時間約 1 分鐘
0
贊助支持創作者,成為他繼續創作的動力吧!
作者介紹
擁有三個寶貝的媽,也是把營養師當終身志業的我,將營養知識活用在生活保養身體,修養心靈持續成長!營養/保養/修養期許自己❤️
本文發佈於
喜歡美食,從食物的來源到餐桌上的呈現都能引起我的目光。希望透過營養師的觀點,提供朋友「吃出好身材、享瘦更健康」的心得。
如果要發表留言,請先登入註冊會員
領取見面禮
只要設定追蹤作者,即可享有 48小時
Premium 閱讀權限