你很重要
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如果你習慣配合別人的期待，而忽略自己的期待，
那麼即使你滿足了對方，你也不會真正感到快樂，
你的內在會產生衝突，使你必須更用力地說服自己、控制自己，讓別人的期待凌駕在你之上，
你滿足了一個期待，還會有後續無數個期待，難有終點。
那麼即使你滿足了對方，你也不會真正感到快樂，
你的內在會產生衝突，使你必須更用力地說服自己、控制自己，讓別人的期待凌駕在你之上，
你滿足了一個期待，還會有後續無數個期待，難有終點。
時間之流加速前進著，不要再猶豫，不要再等待，
去認出、並把握每一個眼前的機會，果決地採取行動，突破與改變，
重視自己的需要，
去發掘你想要什麼，去建構你渴望的生活；
去認出、並把握每一個眼前的機會，果決地採取行動，突破與改變，
重視自己的需要，
去發掘你想要什麼，去建構你渴望的生活；
你會明白，
設立健康、平衡與互相尊重的關係，是愛自己的真實表現，
即使你沒有滿足別人的期待，
也能夠輕鬆自在。
設立健康、平衡與互相尊重的關係，是愛自己的真實表現，
即使你沒有滿足別人的期待，
也能夠輕鬆自在。
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認識自己是一輩子的事，愛自己是一輩子的學習，這個空間分享我認識自己的過程，除了見證自己的生命經驗，也但願啟發所有接觸者心中的內在之光。
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
時代的變遷，科技與AI的來臨，我們常常被迫面對各種壓力和期望，有時候，我們會感到無法滿足所有人的期待，這時候，我們需要學會選擇好好善待自己。
人生短暫，我們不應該讓自己活在他人的期待和評價之中 ，我們必須要學會尊重自己的感受和需求，不要為了取悅他人而忽略了自己的思維，畢竟每個人都有自己的價值觀
在日常生活中，我們往往抱著對他人的期待，認為別人應該這樣，事情應該那樣。然而，當現實與我們的期望不符時，心中的無明火便會被點燃，開始不快樂。
為何要視他人滿足自己的期待為理所當然呢？這種期待本身就帶有一種不合理的我執。我們期望他人按照自己的意願行事，然而，每個人都有自己的生活方式和思考方式，家家有
你有沒有察覺到，來自你生活中的許多問題，大部分都源自於你試圖去控制它們，並期望它們能依照你的預期發展？
你認為他人應該按照你的期望度日，你認為怎麼做才是對他們最好的，但事實上，每個人都擁有自己獨特的體驗，強加自己的認知在他們身上，有時候只會適得其反。
如果現在的你，沒有感到幸福與深刻
生活當中幾乎所有事物在發生以前，都與「期待」有關。許多事物在期待之前，是由機率掌控，加上期待再最大化。在一段關係裡面好似沒能成為對方期待中的那個樣子，就得負起責任，修正錯誤。
期待對方成為自己完美的伴侶，多半是過於不切實際，修的不成人形，還能肯定地說愛對方嗎？
自己的想法和期望
每個人都有自己的想法和期望，但不應該被他們所束縛。最重要的是要保持獨立思考，並按照自己的價值觀和原則去行事。同時尊重別人的意見很重要，但也要有勇氣堅持自己的堅持，即使他們可能與主流觀點不同。生活就是要勇敢地追求自己的夢想和目標，不要被別人對你的期望所限制。
真實地活出自我
關
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每個人都有自己的想法和期望，但不應該被他們所束縛。最重要的是要保持獨立思考，並按照自己的價值觀和原則去行事。同時尊重別人的意見很重要，但也要有勇氣堅持自己的堅持，即使他們可能與主流觀點不同。生活就是要勇敢地追求自己的夢想和目標，不要被別人對你的期望所限制。
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關