本書是家庭常備良藥。必須隨手可得。


健康與情感

文化生活

閱讀書評

" 我們持續不斷地監視自己在「認可大賽」中佔優勢或失利，...這其中未言明的信念是 : 除非得到認可，否則你毫無價值 "

<div class="draft-block draft--p left">本書是家庭常備良藥。必須隨手可得。</div>
<div class="draft-block draft--p left">各種情感不順的時候，趕緊服用。</div>
<div class="draft-block draft--p left">解藥有用，貴在精不在多。</div>
<div class="draft-block draft--p left">重點是</div>
<h2 class="draft-block draft--h2" name="header-1t21d"><span style="font-weight: bold; ">" 我們持續不斷地監視自己在「認可大賽」中佔優勢或失利，...這其中未言明的信念是 : 除非得到認可，否則你毫無價值 "</span></h2>
<div class="draft-block draft--p left">分手時，我不知道有這一本。<br>重新開始的時候，還好有這一本<br>作者教我在關係中，</div>
<div class="draft-block draft--p left">質疑-那些深信不疑的，未言明的信念。</div>
<div class="draft-block draft--p left">反轉-反轉你現在在關係中抱怨不滿的種種。</div>
<div class="draft-block draft--p left">反轉的意思是，不要怪罪他人，不要向外求，而是反過來，看看自己在這段關係中，自己沒有做到的是什麼...。</div>
<div class="draft-block draft--p left">這讓我想起《當和尚遇到鑽石》這本書，有類似的心法。</div>
<div class="draft-block draft--p left">感謝許瑞云醫師臉書的介紹。</div>
<div class="draft--imgNormal draft-block"><div><div style="height:2581px" class="image-block-prerender" data-src="https://images.unsplash.com/photo-1620385019253-b051a26048ce?crop=entropy&amp;cs=tinysrgb&amp;fm=jpg&amp;ixid=MnwyNTY4N3wwfDF8c2VhcmNofDE0fHxyYWlufGVufDB8fHx8MTY3NjEzMjAzOQ&amp;ixlib=rb-4.0.3&amp;q=80" data-width="2581" data-height="3872" data-source="{&quot;name&quot;:&quot;frame harirak&quot;,&quot;url&quot;:&quot;https://unsplash.com/@framemily&quot;,&quot;provider&quot;:&quot;Unsplash&quot;}" data-position="center"></div><figcaption class="imageCaption draft-block" style="cursor:text;display:block"></figcaption></div></div>
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本書是家庭常備良藥。必須隨手可得。

各種情感不順的時候，趕緊服用。

分手時，我不知道有這一本。
重新開始的時候，還好有這一本
作者教我在關係中，

質疑-那些深信不疑的，未言明的信念。

反轉-反轉你現在在關係中抱怨不滿的種種。

反轉的意思是，不要怪罪他人，不要向外求，而是反過來，看看自己在這段關係中，自己沒有做到的是什麼...。

旅行車票~我需要你的愛。這是真的嗎?

" 我們持續不斷地監視自己在「認可大賽」中佔優勢或失利，...這其中未言明的信念是 : 除非得到認可，否則你毫無價值 "