大腦皮質分區及功能
三，精神壓力
當精神緊張、過度疲勞、情緒不佳時，大腦皮質功能紊亂，不能很好地管轄胃酸分泌的神經，從而會促使胃酸分泌增多。
大腦皮層的分區
根據空間位置，大腦皮層被分為幾個葉。每個葉是空間上連通的一部分皮層。以下列出的是這些分區的名稱及目前學術界所認為的主要功能
- 額葉，高級認知功能，比如學習、語言、決策、抽象思維、情緒等，自主運動的控制（參見運動皮層）。
- 頂葉，軀體感覺（參見體感皮層），空間信息處理，視覺信息和體感信息的整合。
- 顳葉，聽覺（參見聽覺皮層），嗅覺，高級視覺功能（例如物體識別），分辨左右，長期記憶。
- 枕葉，視覺處理（參見視覺皮層）
- 邊緣系統，獎勵學習和情感處理。
https://zh.wikipedia.org/wiki/%E5%A4%A7%E8%84%91%E7%9A%AE%E8%B4%A8
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本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
26 篇文章｜41555 字
作息觀｜健腦法｜生活指導
序
我們的心靈與大腦，在這個瞬息萬變的時代，常常在無形中遭受壓力的侵襲。
《腦疲勞》大腦整理與休息的科學，是一本致力於探索大腦與情緒互動的指南，透過簡潔的敘述與深入的分析，希望讓你認識到那些在日常生活中，不為人注意的細微變化。
你有想過，為什麼我們總是忽略大腦「運動」的重要性嗎？
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讓大腦遠離廢用性萎縮：活化你的思維之光
在我
你有感受過大腦像是被擠壓的檸檬，一點點汁液都擠不出來的無力感嗎？
在這個節奏快速的時代，我們經常忘記給予大腦足夠的休息和關愛，當大腦疲勞悄悄侵蝕著我們的日常生活時，我們又該如何妥善應對，保持頭腦的清晰與活力？
閱讀全文，學習如何識別大腦疲勞的訊號並掌握高效的恢復之道，讓你的思維再次活力充沛。
你是否曾感到自己像春天般活力滿滿，又或是冬夜的寒風般無助？
我們的大腦就像一年四季，擁有不同的面貌和狀態，從春日的繁花到冬夜的寒風，每個階段都影響著我們的情緒與行為。掌握這些變化，了解如何在生活中平滑過渡，就能大幅提升我們的生活品質。
閱讀全文，了解如何識別你的心靈季節，並學習調整步伐，照顧好自
前言
麩胺酸是一種胺基酸，它是生物體內各種蛋白質的組成成分之一，同時在神經傳遞中扮演關鍵角色。過高的麩胺酸濃度可能干擾神經元傳遞，使大腦運作變得吃力，思考也變得遲緩。
科學家推測，長時間累積的麩胺酸可能造成大腦積累過多的廢棄物，進而引發疲憊的幻覺，促使我們休息以清理腦中的廢物。
皮質醇的雙面性
追求完美，在觸及聖盃的的階段，會是一段崎嶇的險升坡，有極大的障礙需要跨越。因為失去好奇與障礙更大的2個理由，造成大腦感到疲勞，進而喪失寶貴的專注力，自然就會沒辦法讀下去了。
說到成癮，人們腦中浮現的第一印象往往是負面的，諸如菸癮、毒癮之類。生活中常見的癮頭，有些是生理性的，但更多卻是源自於心理。然而人類的成癮行為，其實被大量運用在日常的行銷策略中，本書從心理與行銷的角度，介紹了如何在人心中製造無法拒絕的癮。卻也同時從另一個角度思考，是否有可能靠著成癮的機制，逐步幫助我們
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書名：《最高休息法》
作者：久賀谷亮
現代人總是很積極地瞭解成功的方法，卻往往忽略了讓自己充分休息也十分重要。
和大家介紹這一本書，書中很清楚地提出在七種情境下，要如何讓自己脫離疲勞的情境。
休息，是為了走更長遠的路，試試看，每天給自己一個充電和改變大腦的時間，將會讓自己更有精力成就想做的事。
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