身而為人的彈性和改變的可能

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照顧者也會有自己的需求和限制,

有不知道的事情,有無法做到的時候,

這些都沒有關係。

小孩需要體驗到照顧者(或環境)也有無法

完全滿足他們需求的時候,儘管小孩會失望受挫,

但只要小孩能感受到照顧者會在一旁給予支持,

就能消化這些感覺,克服成長的難關.......

/

生命本身就是一個持續學習和調整的過程,

而且關係的重點在於「互動」,

過程中雙方一定會有意見不同、甚至衝突。

這時就需要溝通和調整,

有溝通就代表雙方有「修復的意願和可能」,

因為,我們是人,無須完美。

當我們發現哪邊不對勁,就一起討論,

這麼做,也是在對孩子示範:

「身而為人的彈性和改變的可能。」

- - 摘自《#成為孩子的安全基地 》一書

不管什麼節日的來臨,好好照顧自己,都是一項值得的投資和學習。

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小鹿散步 身心工作的沙龍
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2024/08/30
接續上次有關談幼稚園事件的文章- - 《凍結,是身體的保護機制,不代表沒有發生》 我從以下幾點來談: 1.對創傷壓力反應的誤解 2.陪伴孩子重建安全感、掌握感 3.規律作息與重複經驗對於受創孩子復原的重要 4.平常可以做什麼預防 5.社會環境系統的重要 (下篇從第四點開始)
2024/08/30
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2024/08/30
花了一些時間消化報導者有關幼兒園事件的專訪(連結 https://pse.is/6c49kg),有關「小孩沒有表達不願意或抵抗」,讓長期與受創孩子進行心理工作的我,覺得很心痛,也因「如果我們不關注問題所存在的這個社會系統,我們的治療工作,就僅只是風中的稻草」*,讓我想寫這篇文章,談談以下幾點:
2024/08/30
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2024/03/05
有沒有什麼方式,面對不確定時,不會感覺焦慮、緊張? 沒有。 因為感覺緊張、焦慮,也是提醒我們,要留意或行動,來保護自己的訊號。 「但,或許有什麼方式,可以減低或陪伴我們對不確定、變化的焦慮或恐懼。」這也是我在各種即興練習中發現也持續好奇的。
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2024/03/05
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