身而為人的彈性和改變的可能

更新於 2023/05/15閱讀時間約 1 分鐘
照顧者也會有自己的需求和限制,
有不知道的事情,有無法做到的時候,
這些都沒有關係。
小孩需要體驗到照顧者(或環境)也有無法
完全滿足他們需求的時候,儘管小孩會失望受挫,
但只要小孩能感受到照顧者會在一旁給予支持,
就能消化這些感覺,克服成長的難關.......
/
生命本身就是一個持續學習和調整的過程,
而且關係的重點在於「互動」,
過程中雙方一定會有意見不同、甚至衝突。
這時就需要溝通和調整,
有溝通就代表雙方有「修復的意願和可能」,
因為,我們是人,無須完美。
當我們發現哪邊不對勁,就一起討論,
這麼做,也是在對孩子示範:
「身而為人的彈性和改變的可能。」
- - 摘自《#成為孩子的安全基地 》一書
不管什麼節日的來臨,好好照顧自己,都是一項值得的投資和學習。
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    近來有機會參與不同地區的教師支持計劃、個案會議中,常碰到老師們問: 「我們這樣做對孩子好嗎?」、 「我們不是心理專業,所以不確定.....」 「我們還可以多做些什麼?」 尤其是小學校的老師們,在等著遠方派遺專業人員前來的公文往返、時間等待中,期待能夠多做些什麼,幫助學生一些。 我會跟老師們聊,學生在
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    有的青少年,將無人聽的感覺、說不出的話語,化成了身體症狀、問題行為、精神情況:強迫症、憂鬱症、焦慮症等。 有的青少年,找不到出口,真的就想往各種極
    哭泣,並不代表軟弱。 從出生開始,哭泣,一直是「活著」的表現。 Crying does not indicate that you are weak. Since birth, it has always been a sign that you are alive. - - 夏綠蒂·勃朗特,
    之前寫過一篇「吼出來」文章後,收到一個讀者訊息問: 「如果我碰到一些事情或人時,常忍不住想大吼,是不是不太正常?」 親愛的朋友,這跟正不正常沒有關,跟「你有沒有發現你的身體、情緒在說話?」有關。(經讀者同意分享) 想大吼,可能跟累積、壓抑已久的感受有關,可能跟被忽略的想法、聲音有關,可能跟被一直踩到
    不知道是不是因為天氣出現涼意,漸漸進入秋天,最近工作上,常碰到大家提「覺得孤單」這個主題。(我們是大自然的一部分,季節溫度等周期變化,也會影響我們的心情喔。) 在異地、生病、受傷、各種分離如失戀等等事情,更容易引發「覺得自己一個人」,「覺得孤單、寂寞」的感受,但我們也可能在一群人中、在熱鬧歡樂的聚會
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