[微波] 蒜香鵝油空心菜

更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘

簡單的料理大概是哪些例子,這道容易取得、又便宜的菜應該可以做一個好例子。不過也不是每道都如此就是了,有些時候還是會有不少步驟。

我偶爾在菜市場會遇到這種一大把十元的空心菜,買個兩把,兩人的小家庭大概可以吃個四、五餐。

不要懷疑,這一大把真的10元;平常比較常見大概是20或30元,這天可能量太多,打折出清了

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買回家後,如果時間多的話推薦可以先找夾鏈的保鮮袋,稍微處理成喜歡的大小保存起來,這樣每次料理時就只要簡單清洗一下就好了。也推薦準備幾把下圖這種多功能的廚房剪刀,不用切菜很省時間。空心菜簡單就能剪成想要的大小,甚至料理肉類、切香腸、開螃蟹、剪蔥段香菜蒜頭都很好用。

多功能的廚房剪刀

多功能的廚房剪刀

切好洗好的空心菜呢,找個可以微波的盒子,塞進去後加點蒜頭鵝油(全聯很好買到,推薦),加點小蝦米,再撒點鹽和醬油。如果喜歡的話,蒜頭鵝油也可以換成維力炸醬、XO醬,喜歡什麼醬都可以自己試試看。

把空心菜跟調味料都放一起,然後就進微波爐5~10分鐘,試個幾次找喜歡的口感

把空心菜跟調味料都放一起,然後就進微波爐5~10分鐘,試個幾次找喜歡的口感

可以先試試看微波5分鐘的口感,如果覺得還不夠,就再多個一、兩分鐘試試。這招微波青菜,據說是sukiya的絕學,在家裡很好複製,單身族也很容易,即使沒有開火、沒有瓦斯爐、沒有鍋子也能簡單吃到滿滿好吃的青菜!

簡單弄一下,把這道菜送入微波爐後,就可以同時處理其他料理囉!時間就是這樣堆疊出來的,另外的菜就用烤箱、瓦斯爐、電鍋,這樣半小時要出一桌兩道三道菜就不會不可能了。快速又省錢。

微波好的空心菜,稍微攪拌一下就很下飯了

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Roya-avatar-img
2023/05/23
可是我喜歡吃用炒的QQ
啡人煮食|阿瑟-avatar-img
發文者
2023/05/23
Roya 比較有空的時候我們再吃炒的~~
鵝油真的很讚
啡人煮食|阿瑟-avatar-img
發文者
2023/05/23
Danielson在童話王國丹麥 真的!簡單加一點就很香很開胃,而且炒菜時加一點還省下弄蒜頭爆香的步驟
築夢人-avatar-img
2023/05/21
精彩的三分鐘料理!平日忙碌者很適用,又美味好吃!
啡人煮食|阿瑟-avatar-img
發文者
2023/05/21
築夢人 葉菜類的都可以這樣做,像是地瓜葉、小白菜,真的很方便也很好搭配
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啡人煮食|阿瑟的沙龍
21會員
15內容數
蒐集多種料理方式,目標是追求一道菜十分鐘能出餐!理想狀況下半小時內運用兩到三種不同的料理方式,達到簡單出餐,每天吃好料的日常生活。
2023/07/23
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