心情分享:真的好難抉擇!

更新於 發佈於 閱讀時間約 1 分鐘
到底要稍微違背自己的感覺去做一個新的嘗試還是順著自己的感覺做事。最近我去勞工局談說要去庇護工場,可是現在我發現我真正的感覺是根本不想去,去的理由是覺得不去也不知道該怎麼辦,其實是恐懼未來,怕現在不做什麼就來不及,因為我長期精神問題在家已經好幾年了,我想說從庇護工場開始,但是最近又一直失眠,我發現我在做違背我感覺的事就會嚴重失眠,但是去搞不好也會發生不一樣的變化,到底該怎麼抉擇,根據我以前的經驗,強迫自己到最後是不會成功的,那是壓抑感覺去做,到最後會反彈,最近真的好煩喔。
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我是有焦慮狀況的人,這個專題主要分享我經歷的故事以及我對精神科和心理有關的心得。
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我覺得我是藉由大部分時間退縮在家裡減少刺激與壓力以避免發病,現在我三餐都還是家人購買,我幾乎只能在家人的陪同下才能出去吃飯和買東西,自己去大概只敢去超商趕快拿完結帳趕快走。 我覺得我接觸太多人事物會發病,因為我還沒完全接受別人把自己當成人看待。 我一直覺得很想當兒童或青少年,這感覺有點像是一個偽裝的
剛剛小睡起來突然對中醫理論有一種直覺性的了解,我覺得肝火 、補氣、熱、涼等等好像都可以對應到一種生理感覺,而生理感覺又是從長期的心理感覺來的,還有時間走什麼經就是和生理時鐘有關,我突然覺得中醫理論講的平衡我好像懂了。以前我有段時間比較虛那時喝茶就會拉肚子,那時體質應該比較偏陰陽兩虛,陰陽兩虛我覺得比
兩年前看到這篇別人翻譯的賽斯資料還看不太懂,今天剛好看到突然覺得懂了,是那種打中內心的感覺。 ----------------------------------------------- #TES 誰跟你是瘋子 不過是偏執於獨特 節錄賽斯資料《早期課 7》308節:沒有一個人感知的實相是一樣
我知道為什麼我為什麼好像像自閉又不像了,因為第一我的程度沒那麼嚴重,再來我是同性戀,其實認真講應該算跨性別,我覺得我的心理性別是女性,我也真的蠻女性的,就是給人很陰柔的感覺,所以應該是像有些專家講的女性特質會彌補一些自閉特質,但是我還是在社交互動有問題,以前我的好朋友都是女生,他們說我有時候像女生那
好像很多亞斯特質都很苦惱自己說話直接,希望像普通人一樣,但我反而覺得亞斯這個特質在台灣社會太需要了,從小到大看過太多集體假裝沒事就沒事的情境了,從學校到生活中很多場合,職場等等,學校很多時候老師根本就不對,不合理但是他可能覺得學生不會有意見就繼續他不合理的行為,例如以前高職時有一位數學老師會對我們班
我現在吃的抗精神病藥是Sulpiride 藥名: 斯邁爾/舒復寧/思碧來/舒必朗 有人有經驗嗎?這是一個怎麼樣的藥?聽說跟首利安的作用類似。好像可以治療退縮的症狀。
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