人人應該給自己獨處的時間
要說這世界有什麼是獨一無二的人事物
應該就是每個人自己吧
一個人要長大成熟就應該要漸漸的認識到
並且不要去跟別人比較
因為有可能別人的生活不見得如你想像的美好
你的生活也有可能所羨慕的
隨時檢視自己的獨特性才能更成熟的認知自己
同時也要接受自己是不完美
三種建議的方式可以讓自己多認識自己
1 獨處-
在這個資訊發達的時代，大家生活腳步那麼快速，要找到讓自己靜心的時間還真的很少，但只有在自己一人的時候才能靜心，可一利用睡覺前或早上起床時，透過獨處的時候寧聽心中的聲音，可以利用冥想的方式來寧聽自己
2 打破習慣
每天如果都執行一樣的動作，在未來的時光應該也不會產生變化，如果在一般的行為習慣中有所改變，就有可能對未來產生細微變化，例如：改變上班路線、放下手機幾分鐘…等
3 重新找回自己的熱情
現在人生活壓力大，被工作生活的腳步壓的喘不過來，但如果能找到自己感興趣的事物，願意投入時間金錢去學習去研究，讓自己重新找回生活目標，找尋的方式可以先想想自己在做什麼事情上會忘記了時間呢？？
節錄<卡內基-成熟亮麗的人生>裡面的[你是獨一無二]
#卡內基
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嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
#獨處是人生必經功課
1. 自我認識：
- 獨處給我們機會去深入了解自己，反思自己的思想和行為。只有在安靜的環境中，我們才能真正聆聽內心的聲音，了解自己真正的需求和願望。
2. 增強內心力量：
- 獨處可以幫助我們培養內心的堅韌和自信。通過獨自面對挑戰和困難，我們可以變得更加獨立和堅強。
在面對孤獨感和、面對與人相異的成長經歷時，我們隨時都能重新審視自己擁有的一切。分享自己從不同生活環境和人際關係中所感受到的自我發現：藉著思考過去的點滴，我們其實能夠意識到身邊朋友和家人的支持，以及自己所擁有的價值，找到心中的平靜與力量。
這個世界上每個人都有不同的故事和經歷，也都會有孤獨的感覺，但是透過孤獨，我們才能更深刻地體驗自己的情感世界，也能找到自己的定位和方向。當我們學會單獨面對自己的內心時，我們也會更懂得珍惜身邊的人和事物，讓自己的生命更豐富多彩。
如果你想在獨處時不再感到孤獨，那麼你需要擁有獨處能力。
本文探討了人與內在客體的關係，以及如何培養獨處的能力。擁有獨處的能力不僅能減少在孤獨時的焦慮感，同時也可以幫助人們建立更真實的親密關係和獲得良好的自我感。文章最後提出了在成年之後獲得獨處能力的一些建議。
晨跑的感受是什麼？是放鬆、是思考、是自由、是獨立的個體，那個時候自己只屬於自己，不屬於任何人。思考的內容大多是關於自己，晨跑後要準備什麼給自己吃;運動後的梳洗是否只是單純的沖澡，還是要好好泡澡舒緩一下肌肉;又或者今天的自己想畫什麼妝容......等等只專注在自己的思考。思考內容讓內心深處感受到自
偶然聽到了一句頗有感覺的一句話，"別人覺得我過得很孤單，但我覺得很舒服。"
在忙碌的現代社會中，大多數人似乎都習慣把社交互動，與生活的充實程度與人際關係的豐富程度畫上等號
然而，有些人卻有著與眾不同的感受，這些人可能是深思熟慮的靈魂，喜歡將自己的時間花費在獨處中，他們對於大部份人認為是社交的
獨自生活在現今社會已經變得很常見，但隨著年紀增長，自由可能並不是唯一的追求。這篇文章探討了獨自生活中的自由與安心感，以及在關係中展現真實自我的渴望。
孤獨是修行中必不可少的一部分，透過獨處，可以專注觀照身心，反省自己，達到心靈平靜的境界。本文介紹了許多佛經中有關孤獨修行的內容，希望讀者能從中獲得身心靈上的安寧。佛經中經常強調欲求智慧，必須獨處靜坐思維。如《雜阿含經》:聞法己，我當獨靜處，專心思惟。
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