心得分享: 關於精神疾病

我最近有一個治療精神疾病的心得，就是降低壓力，壓力源是什麼就直接避免它，然後睡個一陣子的好覺自然就會好多了，我覺得很多發病都跟環境適應障礙有關，青春期的發病大多跟出社會障礙有關，他們需要高度的依賴，只要有人能無條件給予關愛和讓他依賴症狀就會好多了，至於怎麼樣學習獨立要個別化，很多父母都不想懂小孩只想吃藥丟病房啊，那樣就等著一直發病，因為他心理脆弱表達不出來只好發病。

希望精神醫學界多研究心理、社會方面的，似乎會被重視的都是生物層面居多，但是明明心理、社會就非常重要，例如蔡傑的爸爸真的用心了解他重度自閉症的小孩，用心帶他，結果竟然出現“專家”認為不可能發生的變化，所以有時候覺得光是人與人用心的關懷、了解就很有用，一直研究是前額葉怎樣怎樣，哪裡多巴胺不足，哪裡血清素怎樣，不覺得很冷冰冰嗎，就像父母在了解小孩會用腦科學去思考嗎？我覺得對待無血緣關系的人也需要真的用心去了解，那一定會有意想不到的收穫。