正確的思考模式

其實思考模式無所謂正不正確，只要適合你的，就是正確的思考模式。

我最早想到這個問題應該是在國中的時候，之前總覺得生活不好是命運不好的結果，後來慢慢發現有些地方不對勁，怎麼發生的衰事都是自己曾經害怕的事?萬一不是我命運不好，而是有其他不知道的因素呢?

基本上我把所發生的事分為兩個部份，一個是自己可以控制改變的部份，一個是人力無力可以改變的部份，也就是負責自己能夠負責的，其他的才聽天由命。

簡單來講，考試時認真準備，這是自己可以控制改變的部份，真的考不好也不會太傷心，因為知道該努力的都努力了，其他的就真的不是我們所能掌握了。

所以我的座右銘是「拼盡全力最到最好(Do the best to the best)」，讓自己沒有怨天由人的理由和空間，也就是「自己全盤負責」的意思。

我們花太多時間責怪別人，但是花太少時間去解決問題，有情緒不是不好，可是與其一味沈湎在失敗的情緒，不如花時間和精神找到失敗的問題所在，進而創造成功，哪一種想法是對於解決問題有幫助的，就是屬於你的正確思考模式。

我國中時常常失眠，心中有著許多少年維特的煩惱，那時當局者迷，現在旁觀者清看到的卻是對於未來的迷惘、對於原生家庭的無力，想了很多事，大部份都像是未賦新詞強說愁，有些夢幻、不夠務實。

現在的我當然能夠用這樣的角度來切入，在當下卻不是如此，特別是一個「白髮事件」讓我現在都覺得啼笑皆非，原來當時的我常常會擔心一些莫名其妙的東西，像是白頭髮，後來就真的長了白頭髮，然後長了白頭髮以後就更擔心，白頭髮當然又長出了幾根，所有問題的癥結只是因為我擔心白頭髮，如果不再擔心了呢?

事實上後來的我頭髮大部份是烏黑的，除了一些因為年紀而來的白髮外，看起來還好，這其實表示我在當時克服了這種心想事成式的憂慮。

「白髮事件」給了我很大的啟示，表示我再任由我的胡思亂想當家作主的話，很多莫名其妙的事就會層出不窮，於是我透過信仰和卡內基的書開始建造自己正確的思考模式。

「能夠做的我全力去做，不是我能做的我就交給上帝」，於是我第二個座右銘就出現了，就是「凡事盡心盡力，結果交給上帝」，這樣專注於你所能做的部份，減少了我大量憂慮的時間，反而更能用一顆平常心來面對並解決問題。

當然面對壓力情境，我們還是要有一個面對最差景況的決心，也就是破釜沈舟的準備，我記得我大學重考那一年，因為家裡不可能讓我有第二次重考的機會，這算是我擠身大學窄門的最後機會，我已經認真地準備了一年了，心裡也打定了主意，如果最差的景況，我再度落榜，我就去當兵，以後看要不要再走升學這條路，或是直接去找其他的工作，不管結果好壞，心裡都有一個覺悟準備，心情反而寧定，順利地考上了錄取率不到25％的大學聯考。

這邊我用到了一個哲學上著名的思考邏輯叫「雙刀辯證」，它的思考方法不難，舉我大學聯考這件事來講，如果考上，那就順利當大學生，如果沒考上，那我就去另謀發展，所以不管考上或沒考上對我都是好的，這種選擇性的論證有它的好處，可以幫助我們在面臨沮喪灰心時，找到一條光明希望的道路，如果拿失戀來說，如果沒有失戀的話，那就繼續在一起，如果失戀的話，可以認識不一樣的對象，所以不管失戀或不失戀，對我都是好的。

話雖然這麼說，可是在談到正確思考模式這件事時，最大的問題還是在一種偏執，認為什麼一定是好的!什麼一定是不好的!然後非誰不可!其實這個世界不斷地在變動，人類最大的適應能力就是隨著環境調整到最佳狀態，這表示你可以變，也可以不變，在變與不變之間，或許就能發展於出屬於你的最「正確的思考模式」。