大部分的問題，只是腦袋中的小聲音，它在說謊
閱讀時間約 1 分鐘
為了解決一個問題，你買一個產品。
這個產品甚至在你打開它之前就解決了你頭腦中的問題，就因為你買了它。
如果，
你買了一種產品，不要打開它呢 ?
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大部分的問題，只是腦袋中的小聲音，它在說謊。
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為了適應長期生活在不合理的規則下，我們可能會習慣性忽略問題。這篇文章提出了“這不是問題”以及“這不是我的問題”這兩種思考方式，並探討了為瞭解決問題的可能方法。
我們的許多煩惱，都是因為在人與事之間琢磨錯了方向。很多時候，我們被眼前的問題困住，以為解決了它們就能心安。然而，真正讓我們煩惱的，往往不是表面的事，而是我們的心態和思維方式。與其在小事上糾結，不如退一步看看整體情況。當我們能夠看清事情的真相，找到真正的問題所在，就能用更輕鬆的心態去面對挑戰。人生就像
分享一個內耗的主題，我們常常為了他人想太多，腦子停不下來的問自己為什麼對方會這麼說？對方那個舉動的意思是什麼？是我說了什麼讓對方這樣做的？對方到底這樣的行為有何意圖？當100個為什麼在腦子裡運作的時候，最可能的情況，往往都是我們不願意接受事情的真相，如經過分析，排除掉對方有意圖傷害我們的舉動以外，只
陷入對問題之中
當我們面對挑戰和困難時，常常會陷入對問題的強調之中。我們把大部分的時間和精力都花費在問題的分析、討論和訴苦上，而忽略了尋找解決問題的方法。這樣的心態往往使得問題看起來更加龐大、更加棘手，而我們的信心也逐漸被侵蝕。然而，當我們轉變思維，專注於解決問題時，我們就會發現，原本看似無解的難
人的大腦，每天會產生超過六萬個念頭，你都照單全收了嗎？若是沒有經過篩選，會發生什麼事呢？
《別照單全收你的念頭》是本國際超級暢銷書，已經在全球翻譯成31種以上的語言，英文書名是「Don’t believe everything you think」。作者 約瑟夫‧ 阮 平時從事寫作、教
你可能會好奇，要解決問題，不就要先知道問題根源?
但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決!
遭遇到困境的時候，人的第一反應就是找可以責怪的對象。
因為找出責怪的對象（無論是自己或他人），可以讓自己得到問題根源的確定感。
但是，探究問題根源對解決方法，常常使事情更糟糕。
比如你正與負責銷售的朋友聊天，好奇的問對方「要怎麼看出對方是真的想買，還是只是看看呢？」
你就有可能聽到意想不到的答案，因爲這問題勾起對方「思考過但沒機會講」的欲望。要問出這類問題的方法，可以從對方會遇到什麼問題的角度切入，對方越厲害，就可問越單純的問題。
問題的簡單性和對方的專業性是成反比
世人常言：「說話不經大腦。」其實我得說，我說話常常只經大腦，不走心。說話若少了同理心與關心，就容易傷到人，當然啦，傷了人之後就要有反過來被傷害的心理準備。
後來，我想了一個簡單的判斷標準──如果開口前，把這件事當成一個問題的話，就是只經大腦；如果開口前是想探索答案的話，就有心了。
遇到問題和挑戰
在人生的旅程中，我們總會遇到各種各樣的問題和挑戰。這些問題可能是小的、大的、簡單的或是複雜的，但無論如何，我們都會有一種自然的傾向，即過度強調它們，而不是尋找解決的方法。這種心態不僅會消耗我們的精力和時間，還可能使我們陷入一種無法自拔的悲觀情緒中。然而，如果我們能夠轉變觀念，專注於
為了適應長期生活在不合理的規則下，我們可能會習慣性忽略問題。這篇文章提出了“這不是問題”以及“這不是我的問題”這兩種思考方式，並探討了為瞭解決問題的可能方法。
我們的許多煩惱，都是因為在人與事之間琢磨錯了方向。很多時候，我們被眼前的問題困住，以為解決了它們就能心安。然而，真正讓我們煩惱的，往往不是表面的事，而是我們的心態和思維方式。與其在小事上糾結，不如退一步看看整體情況。當我們能夠看清事情的真相，找到真正的問題所在，就能用更輕鬆的心態去面對挑戰。人生就像
分享一個內耗的主題，我們常常為了他人想太多，腦子停不下來的問自己為什麼對方會這麼說？對方那個舉動的意思是什麼？是我說了什麼讓對方這樣做的？對方到底這樣的行為有何意圖？當100個為什麼在腦子裡運作的時候，最可能的情況，往往都是我們不願意接受事情的真相，如經過分析，排除掉對方有意圖傷害我們的舉動以外，只
陷入對問題之中
當我們面對挑戰和困難時，常常會陷入對問題的強調之中。我們把大部分的時間和精力都花費在問題的分析、討論和訴苦上，而忽略了尋找解決問題的方法。這樣的心態往往使得問題看起來更加龐大、更加棘手，而我們的信心也逐漸被侵蝕。然而，當我們轉變思維，專注於解決問題時，我們就會發現，原本看似無解的難
人的大腦，每天會產生超過六萬個念頭，你都照單全收了嗎？若是沒有經過篩選，會發生什麼事呢？
《別照單全收你的念頭》是本國際超級暢銷書，已經在全球翻譯成31種以上的語言，英文書名是「Don’t believe everything you think」。作者 約瑟夫‧ 阮 平時從事寫作、教
你可能會好奇，要解決問題，不就要先知道問題根源?
但是你相信嗎?這個思考方法可能讓問題更難解決!
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但是，探究問題根源對解決方法，常常使事情更糟糕。
比如你正與負責銷售的朋友聊天，好奇的問對方「要怎麼看出對方是真的想買，還是只是看看呢？」
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後來，我想了一個簡單的判斷標準──如果開口前，把這件事當成一個問題的話，就是只經大腦；如果開口前是想探索答案的話，就有心了。
遇到問題和挑戰
在人生的旅程中，我們總會遇到各種各樣的問題和挑戰。這些問題可能是小的、大的、簡單的或是複雜的，但無論如何，我們都會有一種自然的傾向，即過度強調它們，而不是尋找解決的方法。這種心態不僅會消耗我們的精力和時間，還可能使我們陷入一種無法自拔的悲觀情緒中。然而，如果我們能夠轉變觀念，專注於