矛盾與自洽

閱讀時間約 1 分鐘

從小就被說看起來很成熟的我,面對內心只有個位數的內在小孩,常常只能在內心苦笑,感慨就這樣吧,一切隨緣。

但內心的矛盾總是越演越烈,一直到二度大崩潰,我才承認一味的壓抑已經無法讓我繼續承受對於生命的疑惑,在親人的鼓勵下(原本也不排斥),去預約了心理諮詢,希望能更了解自我。

有趣的是,無論我之後換了多少諮商師,他們對我對自己的了解程度之深都會有所驚訝,意即我其實很了解自己。但有些東西(我稱為信念),不是光靠自我邏輯解釋即可,尤其是外在世界的複雜,往往不只一套行事準則。

舉例來說:曾經我相信"寧可人負我,不可我負人",坦白說,我現在還是會很擔心自己是否傷害到他人,即使是細微的打擾也不可以。

就在剛剛我又一次和自己達到和解,起因只是因為我覺得在群組裡面傳相簿會打擾到大家,但我轉念一想(思考超久的轉念一瞬間),我又沒有要做什麼傷天害理的事情,何必為了我心中的不安,阻止我要做的事情呢?

以上只是日常小事件。對我來說,每次的"悟道"都是成為日後解決矛盾的養分,為人生的自洽更圓滿一步。

感謝你的瀏覽,歡迎在留言區分享你的經驗與想法~

avatar-img
3會員
31內容數
君心剖策 小時候的變化萬千的筆名中, 曾諧音取寓意為居心叵測(心思意圖,難以推測和判斷)。 時隔十年,我的心思仍舊難以被捉摸,但我更了解自己。 一路走來,感慨良多,以君心剖策之名,分享生命小故事, 特以紀念日漸淡忘的記憶。
留言0
查看全部
avatar-img
發表第一個留言支持創作者!
君心剖策的沙龍 的其他內容
2023年的暑假我到越南一個月的生活娛樂體驗
今年暑假到越南一個月的實習學習, 給我帶來前所未有的體驗, 尤其是在心靈這方面, 感受到了何謂心想事成。
一路走來,感慨良多,以君心剖策之名,分享生命小故事, 特以紀念日漸淡忘的記憶。
2023年的暑假我到越南一個月的生活娛樂體驗
今年暑假到越南一個月的實習學習, 給我帶來前所未有的體驗, 尤其是在心靈這方面, 感受到了何謂心想事成。
一路走來,感慨良多,以君心剖策之名,分享生命小故事, 特以紀念日漸淡忘的記憶。
你可能也想看
Google News 追蹤
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
歡迎光臨「遊睦市中心」。我們是一個努力了三年卻還沒有任何有影響力行動的社會議題關注團隊。因為現實的無奈,讓創辦人決定放棄堅持這麼久的事情。並且想在最後,記錄下從決定放棄,到放棄後,生活及工作上的轉變。歡迎點進來,聽聽我的「放棄日記」。
Thumbnail
最近因為研究指數投資,所以關注了一些指數投資的網紅和前輩。 我發現有些網紅有思想矛盾的現象,所以我想記錄下來和大家分享。 因為牽扯到一些人物,所以這篇只開放給有訂閱我專欄的讀者觀看。 指數投資爭議人物,應該就屬於清流君了。 清流君常常對高股息投資族群開火,聲稱只有極少數的主動投資人能夠像
電費,確定4月要漲。因為電力公司一直年年虧損,而且還缺電,所以電價漲。 跟雞蛋一樣,所有跟雞蛋有關的,大家一起喊漲。電,也是,跟電有關的,也將會一起喊漲。 有領過薪水的人,一定很有印象在某日,有個執政者,蹦出了一個叫 22K 的政策後,打自那日起,我老闆的錢錢就突飛猛進,又是換車,又是買房,購新屋,
Thumbnail
您好,這是《創富週報》第四期(#2023W3),每一週,用最貼近當下的思考,為人生增添更多可能,邀請你暫停五分鐘,留給閱讀。除舊佈新跟農曆新年,總在心中不自覺地劃上等號。今年東西方的新年相隔不到一個月,好似提醒我們,這一年對斷捨離來說,是一個非常好的時間。
Thumbnail
挪威電影《世界上最爛的人》真實呈現了30~40世代人為什麼明明擁有亮麗的外在、坐擁各種資源,卻還是厭惡自己,有著不為人知且深層的自卑感。導演尤沃金提爾以不批判的角度,藉著擁有聰明美貌30歲的茱莉,遵循「做自己」卻越走越焦慮的面貌,帶我們看到新世代人的焦慮。
Thumbnail
上班總是件令人消磨意志的事,竟然有人想上班!還是菁英!果然有錢人跟腦子好的人想得跟一般人都不一樣(?)當然也是因為社會學研究總會發現一些特別有趣的細節,一窺名校女性菁英的生涯與職涯轉變。這是個嚴謹的社會學研究續編,透過縱向研究,分次焦點訪談來確認這些女性的職涯轉變及其理由。
Thumbnail
我去過金閣寺,那個美是說不上來的,她既非精巧細緻也非無懈可擊,但是在售票口處就開始心跳加速,畢竟金閣寺的美已經聞名世界。如同書裡說的:金閣處處皆是,而在現實裡卻也看不見。三島由紀夫將這樁灰燼化作永恆的藝術,無疑是對死亡美學的崇敬,如同三島晚年決定切腹結束自己生命一樣。
Thumbnail
什麼?你不想去 B2B PM?B2B 很難搞又很複雜,然後又很沒成就感,真的是這樣嗎?作為 6 年的 B2B PM 的職涯微心得 在這邊先聊聊即使是 B2B 也有不少關鍵差異,這些差異都會大大的影響作為 PM 該如何選擇適合你的 B2B 類型。 另外推薦產品三眼怪的優質文章
Thumbnail
二十多年旅德經驗,最詳盡的第一手社會觀察報告── 這些德國做得到的事,換成在台灣,到底行不行呢? 在歐盟多國紛紛陷入經濟困境中時,德國憑什麼依舊強大? 德國明明是個鋼鐵作風的國家,為什麼可以催生出女總理? 在世界各國猶豫核電去留與否時,德國憑什麼可以當機力斷的決定廢核?
Thumbnail
在觀賞本片時,必先明白---「矛盾」是一要素。 於說明前必先釐清一事:網路上大多傾向女主角是外星人,但我覺得女主角是機器人,而那些騎著重機、長相剽悍的男人,則是負責操控與監視女主角、或善後一切的「中階」人員---意即:這是一個類似企業的組織的行為。 什麼行為?我猜是類似「淨化人類」的一個團體,而這
Thumbnail
這個秋,Chill 嗨嗨!穿搭美美去賞楓,裝備款款去露營⋯⋯你的秋天怎麼過?秋日 To Do List 等你分享! 秋季全站徵文,我們準備了五個創作主題,參賽還有機會獲得「火烤兩用鍋」,一起來看看如何參加吧~
Thumbnail
11/20日NVDA即將公布最新一期的財報, 今天Sell Side的分析師, 開始調高目標價, 市場的股價也開始反應, 未來一週NVDA將重新回到美股市場的焦點, 今天我們要分析NVDA Sell Side怎麼看待這次NVDA的財報預測, 以及實際上Buy Side的倉位及操作, 從
Thumbnail
Hi 大家好,我是Ethan😊 相近大家都知道保濕是皮膚保養中最基本,也是最重要的一步。無論是在畫室裡長時間對著畫布,還是在旅途中面對各種氣候變化,保持皮膚的水分平衡對我來說至關重要。保濕化妝水不僅能迅速為皮膚補水,還能提升後續保養品的吸收效率。 曾經,我的保養程序簡單到只包括清潔和隨意上乳液
Thumbnail
歡迎光臨「遊睦市中心」。我們是一個努力了三年卻還沒有任何有影響力行動的社會議題關注團隊。因為現實的無奈,讓創辦人決定放棄堅持這麼久的事情。並且想在最後,記錄下從決定放棄,到放棄後,生活及工作上的轉變。歡迎點進來,聽聽我的「放棄日記」。
Thumbnail
最近因為研究指數投資,所以關注了一些指數投資的網紅和前輩。 我發現有些網紅有思想矛盾的現象,所以我想記錄下來和大家分享。 因為牽扯到一些人物,所以這篇只開放給有訂閱我專欄的讀者觀看。 指數投資爭議人物,應該就屬於清流君了。 清流君常常對高股息投資族群開火,聲稱只有極少數的主動投資人能夠像
電費,確定4月要漲。因為電力公司一直年年虧損,而且還缺電,所以電價漲。 跟雞蛋一樣,所有跟雞蛋有關的,大家一起喊漲。電,也是,跟電有關的,也將會一起喊漲。 有領過薪水的人,一定很有印象在某日,有個執政者,蹦出了一個叫 22K 的政策後,打自那日起,我老闆的錢錢就突飛猛進,又是換車,又是買房,購新屋,
Thumbnail
您好,這是《創富週報》第四期(#2023W3),每一週,用最貼近當下的思考,為人生增添更多可能,邀請你暫停五分鐘,留給閱讀。除舊佈新跟農曆新年,總在心中不自覺地劃上等號。今年東西方的新年相隔不到一個月,好似提醒我們,這一年對斷捨離來說,是一個非常好的時間。
Thumbnail
挪威電影《世界上最爛的人》真實呈現了30~40世代人為什麼明明擁有亮麗的外在、坐擁各種資源,卻還是厭惡自己,有著不為人知且深層的自卑感。導演尤沃金提爾以不批判的角度,藉著擁有聰明美貌30歲的茱莉,遵循「做自己」卻越走越焦慮的面貌,帶我們看到新世代人的焦慮。
Thumbnail
上班總是件令人消磨意志的事,竟然有人想上班!還是菁英!果然有錢人跟腦子好的人想得跟一般人都不一樣(?)當然也是因為社會學研究總會發現一些特別有趣的細節,一窺名校女性菁英的生涯與職涯轉變。這是個嚴謹的社會學研究續編,透過縱向研究,分次焦點訪談來確認這些女性的職涯轉變及其理由。
Thumbnail
我去過金閣寺,那個美是說不上來的,她既非精巧細緻也非無懈可擊,但是在售票口處就開始心跳加速,畢竟金閣寺的美已經聞名世界。如同書裡說的:金閣處處皆是,而在現實裡卻也看不見。三島由紀夫將這樁灰燼化作永恆的藝術,無疑是對死亡美學的崇敬,如同三島晚年決定切腹結束自己生命一樣。
Thumbnail
什麼?你不想去 B2B PM?B2B 很難搞又很複雜,然後又很沒成就感,真的是這樣嗎?作為 6 年的 B2B PM 的職涯微心得 在這邊先聊聊即使是 B2B 也有不少關鍵差異,這些差異都會大大的影響作為 PM 該如何選擇適合你的 B2B 類型。 另外推薦產品三眼怪的優質文章
Thumbnail
二十多年旅德經驗,最詳盡的第一手社會觀察報告── 這些德國做得到的事,換成在台灣,到底行不行呢? 在歐盟多國紛紛陷入經濟困境中時,德國憑什麼依舊強大? 德國明明是個鋼鐵作風的國家,為什麼可以催生出女總理? 在世界各國猶豫核電去留與否時,德國憑什麼可以當機力斷的決定廢核?
Thumbnail
在觀賞本片時,必先明白---「矛盾」是一要素。 於說明前必先釐清一事:網路上大多傾向女主角是外星人,但我覺得女主角是機器人,而那些騎著重機、長相剽悍的男人,則是負責操控與監視女主角、或善後一切的「中階」人員---意即:這是一個類似企業的組織的行為。 什麼行為?我猜是類似「淨化人類」的一個團體,而這