嫩嫩嬰家長的崩潰日誌 by嬰幼兒睡眠顧問

我昨天晚上崩潰了一次。

ＱＱ糖其實沒有很難帶，睡覺狀況也不算差，85％的晚上就寢後到第一次夜奶、以及第一次夜奶至第二次夜奶的時間之間都可以睡得蠻好的，65%的晚上從第二次夜奶到隔天早上六點之間可以睡得蠻好的。#依據作息紀錄算出比例

我會在跟跳跳糖和ＱＱ糖道晚安後，馬上也窩去棉被睡一覺到第一次夜奶的時間再醒來，把握更多自己能睡的時間，即便如此，身為一個需要蠻多睡眠時間、睡眠中斷後不好入睡的我，還是好累呀！！！！

於是昨天晚上在ＱＱ糖第一次夜奶前，他睡得比較躁動，先生九點多到家後我立刻躺在床上要求換手，結果先生覺得ＱＱ睡得很不錯呀！就讓ＱＱ糖繼續留在我們房間裡的嬰兒床裡，而不是把他抱出房間，我躺在床上一直聽到ＱＱ糖睡覺躁動的聲音，完全睡不著，愈聽愈生氣，氣先生為何不把他抱去書房小床，然後ＱＱ糖哭了起來，我就爆炸了！爆炸的起床走去書房，一邊哭一邊說：「我只是很想睡覺，你幹嘛不把他抱走！他這樣我根本沒辦法睡！我很累！！！」（以下省略三千字）

暴走崩潰完心情舒服多了，也差不多該餵夜奶了，夫妻倆人一邊聊天一邊看著ＱＱ糖喝奶，一邊聊著跳跳糖今天暖心照顧媽媽，今天肚子痛坐在馬桶上哀號，他馬上跑來幫我呼呼順時鐘順我的肚子。

即使只有兩次 #夜奶，照顧嫩嬰還是好累！即使這是第二次當媽媽，也不需要變得很厲害、很上手，還是會遇到很多無法招架的狀況、遇到各種沒見過的情形，發生各種手忙腳亂，當過第n次當媽媽也是可以在育兒上的各種時刻感到慌亂和不確定！

當媽媽不需要假裝堅強，當媽媽不需要假裝自己什麼都可以，當媽媽不代表可以喜納 #睡眠剝奪 用愛發電不用睡覺。

#情緒 來的時候接受他、靠近他，再放開他，然後，心就又舒服了！

我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。