嫩嫩嬰家長的崩潰日誌 by嬰幼兒睡眠顧問
我昨天晚上崩潰了一次。
ＱＱ糖其實沒有很難帶，睡覺狀況也不算差，85％的晚上就寢後到第一次夜奶、以及第一次夜奶至第二次夜奶的時間之間都可以睡得蠻好的，65%的晚上從第二次夜奶到隔天早上六點之間可以睡得蠻好的。#依據作息紀錄算出比例
我會在跟跳跳糖和ＱＱ糖道晚安後，馬上也窩去棉被睡一覺到第一次夜奶的時間再醒來，把握更多自己能睡的時間，即便如此，身為一個需要蠻多睡眠時間、睡眠中斷後不好入睡的我，還是好累呀！！！！
於是昨天晚上在ＱＱ糖第一次夜奶前，他睡得比較躁動，先生九點多到家後我立刻躺在床上要求換手，結果先生覺得ＱＱ睡得很不錯呀！就讓ＱＱ糖繼續留在我們房間裡的嬰兒床裡，而不是把他抱出房間，我躺在床上一直聽到ＱＱ糖睡覺躁動的聲音，完全睡不著，愈聽愈生氣，氣先生為何不把他抱去書房小床，然後ＱＱ糖哭了起來，我就爆炸了！爆炸的起床走去書房，一邊哭一邊說：「我只是很想睡覺，你幹嘛不把他抱走！他這樣我根本沒辦法睡！我很累！！！」（以下省略三千字）
暴走崩潰完心情舒服多了，也差不多該餵夜奶了，夫妻倆人一邊聊天一邊看著ＱＱ糖喝奶，一邊聊著跳跳糖今天暖心照顧媽媽，今天肚子痛坐在馬桶上哀號，他馬上跑來幫我呼呼順時鐘順我的肚子。
即使只有兩次 #夜奶，照顧嫩嬰還是好累！即使這是第二次當媽媽，也不需要變得很厲害、很上手，還是會遇到很多無法招架的狀況、遇到各種沒見過的情形，發生各種手忙腳亂，當過第n次當媽媽也是可以在育兒上的各種時刻感到慌亂和不確定！
當媽媽不需要假裝堅強，當媽媽不需要假裝自己什麼都可以，當媽媽不代表可以喜納 #睡眠剝奪 用愛發電不用睡覺。
#情緒 來的時候接受他、靠近他，再放開他，然後，心就又舒服了！
我是最懂安全依附關係的嬰幼兒睡眠顧問江語嫣，無論你們的家庭是否需要寶寶睡眠顧問的協助，都祝福你們，今晚、寶寶好睏、一家睏好。
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專修安全依附關係的國際認證嬰幼兒睡眠顧問。在嬰幼兒睡眠專業裡，結合Mary Main安全依附關係系統，安全圈教養，與美國RIE嬰幼兒教育理念，以親子間彼此尊重出發，協助家長，建立嬰幼兒良好睡眠習慣、穩定日常作息，讓孩子好好睡，全家一夜好睏。
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然而，要參與美國市場並不只是盲目跟隨標的這麼簡單，而是需要策略和方式，尤其對新手而言，除了選股以外還會遇到語言、開戶流程、Ap
這兩天老婆說我們家的珍豬去了托嬰後，似乎偶爾就開始咳嗽的情況，而且半夜似乎也比較容易醒來，所以老婆覺得要去醫院開一點藥水，以免今晚又要跑醫院一趟，而其實我今天下大夜的時段，就真的每一個小時醒來一次，因為我們小寶貝就一直哭哭的情況頻繁發生，體溫也不像有發燒的情況，但一段長時間真
新手家長在面對各種問題時，期待得到即時有效的答案，但也許所有答案都在孩子身上。從親餵的吸吮習慣到睡眠訓練，每個孩子都有自己的特質，每個家長也有自己的底線和需求。這篇文章分享了作者在孩子成長過程中的體悟和成長。
生活實驗 八○九
她沒有偷偷打他，
只是打開嬰兒床欄的小門偷偷親他，說「弟弟好可愛。」
一早他哭的時候，
她閉著眼說「好吵。」
當他開始吚吚啊啊，
她跑很快很快，搬出一疊迷你故事書，
開始「光之美少女之姐接說故事」。
然後，她再沒有一天準時上學。
想來筆記一下Baby M 睡眠訓練的過程。
＊此篇非教學文，只是單純分享過程和心得給感興趣的家庭。
她現在五個半月，睡眠訓練滿16天。
晚上可以自行入睡11-13個小時不用人安撫。
白天三個小睡也都自行入睡。
我們家有非常需要睡眠訓練的理由。一個結合順風耳和豌豆公主體質的父親，與一個沒睡飽
從這禮拜的第一天開始，也就是週日當天，感覺自己一直瀕臨在崩潰邊緣，真的什麼事都沒發生，但我可以感受到自己的情緒開始從8分開始直直落，到昨天我可能已經進入負分，慘狀真是不忍卒睹。
後來小孩問我可不可以陪他一起吃晚餐，我知道他很期待我們一家人一起吃晚餐，而我既然無法好好睡一覺，那就好好吃一頓飯吧！
肉肉寶寶在一歲後常常在睡覺的時候哭醒，有一次更是瘋狂大哭，經過了很長一段時間才冷靜下來。這究竟是寶寶做夢還是房間裡發生了什麼不為人知的事情呢？
在家一邊接案寫稿工作，一邊照顧寶寶，等於一天24小時全面待機中，我這個新手媽媽也是不容易
加上最近寶寶常因長牙不舒服而哭鬧，我只能使出渾身解數來哄娃…媽媽我不只體力累，心也好累…
長期睡眠不足加上心力操勞，導致常常整個人感到很虛很疲累，媽媽也想要有快速充電恢復活力的法寶
想說來試試看喝滴雞精好
剛生完孩子時，我們在醫院過了兩晚就回家了。因為我的孩子是母奶寶寶，嬰兒半夜一定會餓，所以我不假思索的選擇親子同床，這樣半夜我可以邊餵奶邊睡。但我沒想到的是，台灣與美國的父母多數都不支持親子同床的模式，理由是這樣可能會壓到新生兒。我迷惘了，在睡眠不足的情況下，抱著寶寶去嬰兒床不是更危險嗎？
於是我
凌晨一點四十分，據說是霸王級寒流最冷的夜晚，突然寶寶微微動了一下，兩秒後宏亮哭聲劃破寂靜。黑暗中被吵醒的我，滿床找奶嘴。三分鐘後，終於發現卡在我的厚被裡的奶嘴，趕緊塞回，他心滿意足地吸吮著再度沈沈睡去。但我卻睡不著了。可惡。 腦中出現了一個聲音...
早上和家人的談話勾起了我的防衛機制，也看到自己對於很多事的滑坡式定論。像是，一個晚上睡不好就等於不會好。寶寶晚上哭就等於我一個晚上都不能睡。這也是之前諮商師談過的幾點。
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