#74 從大腦角度看情緒:掌握情緒的本質與價值|《How Emotions Are Made》

更新於 2023/08/21閱讀時間約 1 分鐘

你是否有聽過或者你自己也曾說過,像「他本來就容易焦慮、易怒。」這樣的話呢?當他人有了情緒,我們就會給為他貼標籤,認為這就是他們的本性。但情緒到底是什麼?情緒存在於哪裡?不少人以為情緒是與生俱來的,當某個事件發生時,情緒就會被觸發。但這是不正確的。在Lisa Feldman Barrett博士的著作"How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain"《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》中,告訴我們:人類在出生時並沒有情緒迴路。


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Resource:

  • 《情緒跟你以為的不一樣──科學證據揭露喜怒哀樂如何生成》”How Emotions Are Made: The Secret Life of the Brain” by Lisa Feldman Barrett
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我們求知若渴, 然而實際上當我們找到了解方,卻只想要依樣畫葫蘆,將事情完成而已。複製成功的模式,我們頂多也跟你複製的那個成功人士一樣,做出一樣的東西、想出一樣的點子而已。 好奇心如果只用在複製這些模式,我們也無法突破瓶頸、 讓自己變得更好。讓好奇心轉變、昇華成為一個真實 、美好未來想像。
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