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絕交、說不，設立界線才真正「以和為貴」
更新於 發佈於 閱讀時間約 2 分鐘
以和為貴，是以心中的和平為貴，而不是表面的和平。
我以前很少和誰真正鬧翻，更別說絕交了。在走上靈修的道路後便更少與人交惡，因為我認為若我看誰不順眼，多半出自於陰影投射，是往內探索修正信念的線索。這個信念後續發展成「如果跟誰翻臉決裂，其實是自己有問題」，而我不想當有問題的人，便在潛移默化中將「跟朋友鬧翻」貼上了負面標籤。
再加上，我曾經對所謂「人情留一線，日後好相見」深信不疑。直到某次有個久不聯絡、已經反感卻又保留朋友關係的人按了我的貼文讚，收到通知的當下我超級不舒服，那不適感高到我需要深呼吸，做點什麼來平復情緒，等穩定自己後才開始用自由書寫來清理並抽絲剝繭那股不適感背後的陰影。
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你與萬物的關係是你與自己關係的延伸。如何在群體生活中維持和諧，同時又不過度討好依附，不被自己和他人情緒勒索、道德綁架，得以站穩立場、守護自己的界線，人我關係的課題如何拿捏和平衡，哪些是我的責任哪些又是他人該自己承擔的，是我一直探索和修行的題目，願與你分享我的覺察和洞見。
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現代社會跟以前不同了，人人都有一支手機，只要打開就可以獲得各種資訊。過去想要辦卡或是開戶就要跑一趟銀行，然而如今科技快速發展之下，金融App無聲無息地進到你生活中。但同樣的，每一家銀行都有自己的App時，我們又該如何選擇呢？(本文係由國泰世華銀行邀約)
今天我會用不同角度帶大家看這款國泰世華CUB
嘿，大家新年快樂~ 新年大家都在做什麼呢？
跨年夜的我趕工製作某個外包設計案，在工作告一段落時趕上倒數。
然後和兩個小孩過了一個忙亂的元旦。在深夜時刻，看到朋友傳來的解籤網站，興致勃勃熬夜體驗了一下，覺得非常好玩，或許有人玩過了，但還是想寫上來分享紀錄一下~
劃邊界，就是清楚告訴別人你的底線，保護自己又不傷害關係；蓋長城，則是完全把人拒之門外，導致孤立與誤解。劃邊界讓你既能安心處理自己的事，也能健康地與他人互動。記住：拒絕不合理的要求、表達自己的需求，這不是自私，而是尊重自己和別人。從現在開始，試著說「不」，劃出界限，找回內心的平靜和自由！
稻米是世界上超過一半人口的主食。為了滿足不斷增長的人口所產生的全球糧食需求，提高水稻產量非常重要。
水稻是一年生作物。一年生作物在準備開花的時候，便開始啟動衰老過程。太早衰老，對產量會有影響。
最近有研究團隊找到了延遲衰老的突變株，它的產量是否有增加呢？
我們在電影中看到的「談判」不外乎是言詞交鋒的緊張場面，但其實談判需要的不僅是溝通的技巧，還要先有「正確的心態」。
什麼是正確的心態呢？談判絕對不是爭個你死我活，把對方當敵人看，而是把目標設定在「雙贏」的結果，以不帶有偏見及批判的惡意去進行交涉。在談判的過程中，肯定會有許多意見不同的時刻，但
這是每個人內心都有的那條線，若有人跨越了你的那條線，爭執或對立就會發生。然而，界線並非永恆不變，就端看你的心，願不願意鬆開那條線。
這本書用30個不同的主題，帶讀者一窺日治時期台灣社會的生活樣態。每個主題篇幅都不長，不會有讀歷史讀到愛睏的情況；並且作者的敘事方式生動易懂、同時內容又紮實縝密，即使這些故事並不完全按照時間序排列，讀完後仍然可以在腦中勾勒出一幅當時社會的生活景象，同時作者也給予讀者理解某些歷史事件不同的角度。
問過許多父母，他們都知道早睡早起對孩子的重要性，他們也都嘗試過讓孩子早睡早起，但卻往往適得其反，孩子睡覺的時間愈拖愈晚、然後早上起不來或有起床氣，然後變成負面循環。
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