【奏一首感恩-秋分時刻】《清明與謙卑》

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進入的秋分,「秋分」是一年中很重要、很關鍵的節氣,陰陽的消長變化分別表現在天、地、人三方面,以「天人合一」的生活態度來對應,就是一種順應的智慧之道。

又來到新的學期囉!校園多了好多新聲音及可愛的身影,小小蒲公英來上學經歷一段時間了喔!從剛開始的分離焦慮到開心上學的過程中,學校的老師和哥哥姊姊總會在旁耐心的陪伴,在這個值得祝福的時刻中,哥哥姊姊要送出祝福,迎接新生的加入,同時也將這些祝福送給8、9、10 月的壽星慶生,同時也是我們的節氣「秋分」的慶典。迎接這個開心的時刻吧!

【秋分活動】

1.在節氣小書裡的目標是「清明與謙卑」。

2.停下腳步休息一下,與自己獨處時,去感受去問問自己,近來身體、精神、心情都還好嗎?

3.給予自己與身邊的人一個大大的擁抱並送一句讚美的話給對方(有你真好),因為擁抱能使人有一股正向能量,這能量也是情感的流通。

4.透過早會,請當週來分享跟秋分相關的故事及共讀節小詩。

【秋分慶典】

1.秋分節氣慶典結合8-10月慶生會、以及迎新生(勇氣門、紅領巾、送祝福)。

2.秋詩吟唱

3.陽光幾乎直射赤道,此後太陽直射點繼續南移,故秋分也稱降分。「秋分」是一年當中很重要、很關鍵的節氣,陰陽的消長變化分別表現在天、地、人三方面,以「天地合一」的生活態度來應對,就是一種順應的智慧之道。

4.秋分這一天,有些地方民間有吃湯圓的習俗,湯圓多以糯米為主原料和其他一些配料製成,所加配料亦往往是高糖分、高熱量之物,有助於補充身體熱能,補虛調血、昇陽健脾。


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每一天,都有許多的故事在教室、在廣場、在校園的每個角落上演著,學習與生活密不可分,在日常中學習著的,都是未來大能力的累積。每一個故事,都讓孩子的成長有了一個可安置的回憶資料庫可供尋找、回憶、與珍藏。
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一個好可愛的活動, 意識是這樣進入每一個大人與小孩的腦海中的。 吃什麼水果、做什麼事、欣賞什麼、看什麼、感受什麼....。 每一個行動都在經驗過後,而有了體會和感受。 老師說吃水梨「甜甜的」,水分很多, 孩子就吸收到甜甜的水分,在嘴巴的感覺; 老師說烤番薯「香香的」,孩子就會
「白露」,因為這個時節水氣容易遇冷而凝結成晶瑩剔透的露珠,因此命名為白露。露水是清晨會出現的純淨的水珠,有種清澈純淨的意境,也帶來充滿希望的感覺。 因為季節交替,也可藉由這個節氣帶孩子認識秋季的感受,像是觀察大自然的變化、情緒的變化,跟孩子討論秋季的感受。 二十四節氣中的「白露」,是第 15
處暑~抓住夏天的尾巴 我們過著24節氣的日子,其實是讓生活多點意識、多點覺察。 那意識其實是透過安排,才能有機會進入的頻率。 每一個企劃的老師,都會先了解這個節氣可以做些什麼事, 然後再想像著,那會是什麼的畫面?然後討論、安排、執行、邀約~ 一連串的準備就接著開始。 其實處暑節氣,在發想
處暑,是一個反映氣溫變化的節氣。“處”的本義是“止息”、“停留”的意思。“處暑”表示酷熱難熬的天氣到了尾聲,暑氣開始消退。民俗專家楊登嵙指出,「處暑」氣候特點,此節氣更代表「熱燥」的開始,常會感到既熱又乾燥,容易出現皮膚與口鼻喉嚨乾燥,乾咳無痰,發熱等症狀。天氣逐漸轉成「晝熱夜涼」型態,養生聚焦
小小的活動,小小的開始。 放假在家的共同活動,是一個小小​幸福的起點。 包餃子要一起備料,一起工作,最後再一起享用, 這些細節點滴,都會進到孩子的心中。 立秋這個節氣,其實還在夏天暑氣尚未消退的狀態下。 但聽到「秋」這個字,似乎就能有一些些不一樣的感受進入。 「專心凝視」,其實就是聚集能
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