活得更靠近幸福的天堂，比你想像中容易

「往往我們傷心的時候，要的不是辦法，而是有人懂我。」——《一隅有花 Withering Calendar》

幾年前，還在職場很辛苦的時候，去參加錦敦的敘事工作坊，他帶了一個活動，概念是參考電影「下一站，天國」的劇情。假如有天你死後上了天堂，在轉世前要幫你留下這輩子最珍貴的畫面，你會想回到哪個時刻呢？

當時我選的畫面我還記得，我選的是，當我第二次又因主管的關係痛苦不已，身體也不停發出警訊，老公見狀後，第一時間跳出來支持我，對我說：「辭職吧！如果你的身體無法承擔這些壓力，那你待在家裡，這些苦我可以，所以我來就好。」現在回憶起這些，還是有很多感動，雖然老公本人完全不記得這件事。在這個畫面裡，有老公無條件的支持、理解和對我的疼愛。

有趣的是昨天颱風天，在家重聽錦敦的錄音檔，剛好又聽到這段。我想了很久，竟然想不到任何我想回去的畫面，原因是此刻的我，在呼吸的每個瞬間，都覺得自己很幸福，可以被愛我的人與我愛的人包圍著，又做著自己很喜歡的事情。原來可以貼近自己的渴望而活，對我來說，就是最珍貴的畫面。

過去活在地獄中的我，靠著幸福的回憶，而靠近天堂；現在在天堂的我，若不是因為過去曾待過地獄，我也不會知道此刻自己就在天堂。而就算是現在過得如此幸福的我，也不代表是一帆風順、沒有任何挫折跟挑戰的。只不過透過學習，我更懂得怎麼跟自己的情緒相處，也更理解自己，因此不論外境發生什麼，我都可以先回來跟內在的自己連結、照顧並安頓好自己。

只要能跟自己好好在一起，到哪都會是天堂。我花了好多年的時間、繞了好多路，才終於領悟到這個道理。但我想，只要願意開始理解自己，不管路途再遠，總有一天都會到的。

那麼你呢？此刻讓你回到這輩子最珍貴的畫面，你會想起哪時候？那個畫面裡有什麼？那些對你而言重要的是？如果可以多活出一點那時候的樣子，會對現在的你有什麼不同的影響嗎？我相信，一點一滴持續的探索與靠近自己，總有一天，你也能活出屬於自己的天堂。

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