對現況不滿，你可以為自己做的是？

「沒有什麼事可以永遠，沒有什麼人不會遠行，沒有一朵花不會慢慢凋零。」——《一隅有花 Withering Calendar》

「你真的是目前我認識的人當中，過最爽的耶！有好父母、好哥哥、好老公跟孩子，還有一份你喜歡的工作，你的人生到底還缺什麼？」最近一個朋友這樣對我說。不認識我的人，或許會以為，我就是天生命好 ，找到合適的老公結婚、又生到兩個天使寶，工作也順利找到喜歡的。

但，八年前有陪伴過我在憂鬱地獄的朋友都知道，當時的我根本就不是這樣的。八年前，跟老公關係不好、天天吵架；工作上又遇到與我差異很大的主管，每天上班都非常痛苦；加上第一個金孫出生在家中，除了成為新手媽媽的焦慮外，我還要承受長輩們滿滿質疑我做得不夠好的聲音⋯⋯

甚至三年前，我又在職場跌了一跤，那時我天天以淚洗面，半夜睡不著覺，都坐在客廳沙發上哭，哭到才大班的Q寶跟我說：「媽媽，你上班累就不要做了，我可以不上才藝班，沒關係的。」

相信自己值得

一路走來，我的人生遭遇很多挫折與挑戰，而我一直都非常努力，我很清楚，現在所擁有的幸福得來不易，也是我自己一步一步，慢慢把生活打造成自己喜歡的樣子。我從不否認我的幸運，可以出生在充滿愛的家庭，但我也得誠實地說，這是幸、也是不幸。

幸的是，我知道我的人生不管遭遇什麼，我是有地方能回去的。那份安全感，與其說是有形的家，不如說是一種無形的存在。我心中有一份很深的相信是，不論我在外界眼光看來有多不堪與糟糕，我的家人都是會接納我與愛我的。

但不幸的是，我從小就是過太爽（？），我對幸福的標準比一般人高。換句話說就是，在家太舒服，出去外面的環境，只要一點點不舒適，我的反應就會比別人敏感，這連帶也讓我付出不少慘痛的代價。而不管幸或不幸，這份心理安全感，正是我有勇氣面對一切的關鍵。

拿回自己人生的主導權

有趣的是，我並不是一開始就相信家人會無條件愛我、支持我，反而是透過一次次事件的發生，不斷努力、衝撞、溝通、調整，是由行動累積出這份相信。過去在困境中，我最常問自己的問題是：「我可以為我自己做的是什麼？」當外在環境暫時無法改變，我還可以為自己努力的是什麼？我可以怎麼幫助自己，不管是陪伴自己，還是怎麼移動，會更靠近自己喜歡的方向？

常常會聽到很多人說：「如果老公如何、老闆如何、或是小孩如何，我就會開心了。」但這句話的反面也同時再說，你把你快樂的權利，交給別人來決定。其實，只要當我們願意承認，任何一段關係、或每個發生，都有我們的參與、有屬於我們自己的責任，我們就能好好拿回人生的主導權，活出一段有選擇的人生。

永遠記得，待在原地、不做出任何選擇，也是一種選擇。只要你清楚，現在的你，暫時還沒有力氣帶自己離開現狀，那也沒關係。但別忘了，等有力氣時再回來問自己：「我還能幫自己做的是什麼？」我相信總有一天，這一點一滴的行動，也會帶你活出你喜歡的人生。

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