之前提及，在台灣旅居的頭兩年，我接觸了很多治療方法和身心靈工具，但我的身體狀況並沒有改善。
「為什麼對其他人有效的方法，對我卻沒有用？」真是百思不得其解。
病的不是身體
2018年，我參加了一場德國量子儀器 Timewaver 的說明會。隨後，我跟一位顧問提及自己10多年的睡眠障礙，以及嘗試與學習很多療法，但都沒有進步。後來我成為了這位顧問的個案，接受了信息調和服務也完成了Timewaver 培訓。過程中，徹底翻轉我對自己身體的看法與認知，而我也終於明白，為何身體狀況一直沒有改善。
「你的身體從來就沒有病。」顧問說。
對於一個病了超過15年，看了無數醫生，做了無數治療，投放了不知多少時間與金錢，甚至跑去其他國家「看病」的人來說，你大概可以想像，這句話的衝擊有多大？！
「我的身體明明就爛. 得. 很！怎麼可能沒有病？我明明就自律神經失調，明明就失眠，明明叫焦慮，你跟我說，我沒有病？開什麼玩笑！！！」
真相，到底是什麼？
病的是心靈
疾病其實是「結果」。一直在結果上改變結果，不會有任何效果！
就像腫瘤割了，還是會再長回來；癌症不停復發轉移 ；有些病要終生吃藥 - 試問這樣的治療，算的上有效嗎？這是治標不治本呢。
其實，疾病就像訊號燈。它的出現，是要告訴你：哈囉，你內在有些糾結，是時候往內看一看了！
當你願意往內看，你會驚訝的發現，潛意識的想法、信念，才是疾病的「源頭」！
看過之前兩篇文章的朋友們，大概對我的背景有些了解。你們可以猜猜看，我的潛意識有些什麼信念在運作呢？
最明顯不過的一條，就是：我沒有用，沒有價值。不用多，就這一條信念，足以影響我整個人生。「沒有價值」帶來的焦慮與恐懼，正是我焦慮症與睡眠障礙的根源。
旅居台灣時，我沒有工作，靠吃老本過日子。「形式」上我過得很爽。但，內心呢？我的心沒有一刻放鬆過。總想著：
「身體到底什麼時候會好？我什麼時候才可以回香港工作？I'm totally useless!」
沒有工作=沒有價值=也不會得到別人的肯定和愛
➡️ 這個錯誤的信念一直在運作。
試問，一個惶惶不可終日的人，她的身體不會出現焦慮的症狀，包括睡眠障礙，才怪。「你的身體好得很。」這句話，現在就很清楚明白了。
我的身體只是在「如實反映」我的內在的狀態。難道我的身體不是在正常運作嗎？焦慮到極點，如果我的身體還好端端的沒有任何狀況，這樣才是不正常吧？
治標不治本
細心想想，一些「疾病」（用「」是因為，上面解釋了，身體其實沒有病）的處理方法，真的能有效根治該「疾病」嗎？例如，子宮肌瘤、惡性腫瘤。
子宮肌瘤割了又長回來；惡性腫瘤，切了，又復發，或者轉移。有些疾病得一輩子吃藥不能停，例如糖尿病、高血壓。
這不能算是把病治好了病吧？最多叫控制病情。而為什麼治不好呢？
因為「疾病」的根源並沒有被處理。根源並不是腫瘤本身；腫瘤已經是「結果」了。想要在「結果上改變結果」，不會有任何結果。又或者結果很短暫，很快就打回原形。
真的想要改變結果，就要回到「源頭」，即信念本身，去處理。
家族遺傳病
那家族遺傳病呢？又怎麼解釋？
要知道，被遺傳的不是疾病本身，而是代代相傳的家族信念。
同一個家族的成員，往往「被植入」（洗腦）一樣的信念。代代相傳的，是信念，而不是疾病本身。同一個信念在家族成員的潛意識裡運作，並顯化在家族成員的身體上，這才導致遺傳病的出現。
內在世界 影響 外在世界
潛意識的信念，每時每刻影響着我們（這部份可參考冰山理論）。
我們的「內在世界」（潛意識的信念），影響了我們的「外在世界」。外在世界，不限於健康，還包括感情、關係、工作、金錢等等。
是的，我們的外在世界的「狀況」，是由內在信念所投射的。
有沒有發現，有些人，工作換了一份又一份，伴侶換了一個又一個，卻始終沒有換到「稱心滿意」的工作/人？
更吊詭的是，換來換去，發現：怎麼總是遇到同一樣的人？同一樣的老闆，同一樣的同事？怎麼事情會無限輪迴？
這就說明了，外在世界的人事物不是根源；問題的根源在別的地方。
總結
病不可怕。可怕的是，你沒有看到它的源頭。
當我們了解症狀是訊號、是中性的，不急著消除他，而能夠往內探尋，找出源頭並調整它 - 你會驚訝的發現，它往往會自動消失。因為當你看到了，身體就不用再發訊號提醒你了！
這比起「你的病無法治療，只能一輩子吃藥」這種「判死刑」的說法，是不是讓人安心很多？
疾病是禮物 。是讓人往內探索，調整自己並找回自己的禮物。
作為延伸閱讀，推薦《疾病的希望：身心曾和療癒力量》。
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