運動篇
我自認不算太胖，可是體重超出標準，買衣服有點難。 曾在醫師的善意建議真下定決心，每週運動三次每次最少三十分鐘。跑步跳繩不用十分鐘就手酸腳軟，騎腳踏車技術不佳，往往邊騎邊喊旁邊的人「閃！閃！讓開讓開！」嚇死別人也嚇死自己，更怕丟人現眼，放棄！
搖呼拉圈持續較久，兩個月後找藉口減少搖得時間，再來次數變少了再後來呼拉站在牆角哀怨地看著我，因為它已蒙上厚厚一層灰。快走也很累，半小時下來一身汗不說還滿臉灰塵，有時還上演和流浪狗比跑 一百公尺 的速度，這樣我很危險哩，放棄放棄！
懶得動那就把家事當成運動呀！＃＆※我又吃得不多；幹嘛那麼累跪在地上一寸一寸擦地板呢。
減肥篇
講到減肥我真的試過千百種方法，什麼巫婆湯、蘋果餐、代餐、魔髮液擦了再包上保鮮膜…沒一次成功。自己是三天打魚兩天曬網的大懶蟲，沒有恆心缺乏毅力，在各種運動都無法持續，聽來的秘方都失敗後，就安慰自己又沒胖到怎麼樣，所以儘量維持這種有點胖又不會太胖的身材。
如果要我像別人那樣，吃減肥藥劇烈到廁所跑不停我根本不敢嚐試，所以要我真的變得很瘦很瘦，我想很難很難，根本就不可能！
因為懶，高熱量的起士蛋糕、甜甜圈香草冰淇淋不太能引我的慾望，怕胖得太離譜都是久久才會想到一次的食物。
朋友說：吃嘛，吃完去跑半小時，我狠狠瞪他一眼，運動真的好辛苦；斤斤計較的肥肉沒有隨著日復一日減少尺寸，那種挫折感足以摧毀我的信心，何必為了吃而去喘噓噓的跑步。
其實我不是不愛美食，只因為懶，所以錯過許多與美味佳餚面對面的機會。有時饞得要滴口水，會想科技日新月異，怎麼就沒人造福懶人，發明一種吃了睡一覺醒來變瘦了，青春美貌也回來的藥，那該有多好呢！
