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前言
看張德芬的《遇見自在優雅的自己》。78-83頁的標題是「什麼樣的父母會造成孩子的『被剝奪創傷』？」裡面講了一個小事件：她開設了一個線上課，但不喜歡只對著冰冷的鏡頭說話，因此找了一些現場觀眾，讓她講起來更有靈感、更有動力。但為過過濾來賓，因此照慣例收費。但因作業上的小疏忽，結果有學員也報名了—他們其實可以免費觀看影片—。結果有位學員參加完後，認為自己吃虧了，不止寫信到張德芬的微博抱怨，而且在群組裡要求退費。
被剝奪創傷
張德芬說她們做出了適當的回應，但從學員的反應中看出她是個「童年被剝奪創傷」的受害者。接著認為此創傷源於不公平對待孩子的父母，或者不在意孩子感受的父母，或者言而無信的父母，使得孩子覺得父母不可靠，會辜負自己。帶著這種傷，長大後遇事大多會覺得別人喜歡占他的便宜。
張自認吃了虧
張德芬認為那位學員就是這類人：因為她說張在演講時只對著鏡頭說話，忽視了在場觀眾。張說自己「是個專業播音員，演講時的覺知力極高，專注力百分之百」(80頁)，她一直在和現場的人交流，很少只看鏡頭。有位聽不懂中文的外國朋友也在場，甚至認為她給出太多…張認為那位學員只注意自己有沒有吃虧而收不到此種能量；課程原本只有一小時，張則講了一小時四十分鐘，還回答了三個問題；張的演講場地通常較大，每次都有幾百名觀眾，像這種不到一百人的演講其實是比較特殊難得的，可是那位學員當然也不會珍惜此種難得機遇。總之，張德芬的看法是她自己完全沒問題，那位學員則因為「被剝奪創傷」所以滿滿的都是問題—只會抱怨，只認為自己吃虧，而看不到別人的付出，別人的犧牲—。張德芬講得義憤填膺、理直氣壯，甚至有點盛氣凌人，但真的是像她講的那樣嗎？
吳若權坦誠有錯
我記得在吳若權的書上看過一個類似事件。有次在主持節目後跟好友談及：有的來賓錄音前自然大方，言之有物，然而正式錄音時則緊張難安，結巴脫序……換句話說吳若權認為：有的來賓有問題。沒想到好友卻認為這都是吳若權的問題，吳既驚訝又憤慨，但好友後面的說詞提醒了他，好友認為正式錄音時吳一本正經，不苟言笑，帶來的肅殺之氣導致了來賓的失常。吳說他覺得很有道理，並深自檢討，嘗試改進，以後來賓真的較少出現失常狀況……
結語
張德芬在文末提及「我們關注的領域、注意力所在的地方，真的會影響我們看待世界的角度。」(83頁)
張德芬(2020)。遇見自在優雅的自己。台北：皇冠文化。
