《人生難題，心理學都有解方》總感覺自己不快樂的原因找到了，原來是因為這個 !
以前我以為讀心理學是為了幫助那些心理有問題的人，後來才知道，心理學能讓你「懂人」。
讀了這本《人生難題，心理學都有解方》後，我慢慢了解自己，了解自己的自卑、好惡與壞習慣從何而來。我慢慢地不再逃避，比以前更勇敢了。
收獲更大的，是我學到的這個道理，影響我很多 : 正確的思考方式，比努力更重要 ; 你如何想，會影響你如何過生活。
一直以來，我以為我的自卑心是因為從小成績就差的關係，現在才知道原來一個人的自尊除了與成就有關，還跟自我要求的程度有關。自己對自己的要求太高，就算偶爾成功一次，你也認為那是幸運，自己根本不配。
知道這點之後，我開始慢慢接受自己的弱項，然後去找我更拿手什麼，盡量在日常生活中放大這些特質。去創造一些小成功，即使是很小的進步也可以。
慢慢地，我不再小看自己了。
生活中還有一件很困擾我的事，身邊有太多討人厭的人了，根本不想見到他們。看到書上說「你討厭的人，其實就是你不喜歡的自己」，真的一度不想承認，卻又騙不了自己。
當你討厭一個人的時候，其實是你在潛意識中看到了自己的某些特質投射到了那個人身上。他的自私、虛榮，很可能就是你自己的毛病。
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生活中還有太多像上面這樣那樣的迷糊事了，你要是不能好好給自己一個解釋，心裡就容易生病。
要去找到自己的想法，去找到生活的意義，這樣不管別人過得多好，你都不會因此把自己的生活丟掉。
讀一點「心理學」，就是認識自己最好的方法。
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*合作聲明與警語：
本文係由國泰世華銀行邀稿。
證券服務係由國泰世華銀行辦理共同行銷證券經紀開戶業務，定期定額(股)服務由國泰綜合證券提供。
剛出社會的時候，很常在各種 Podcast 或 YouTube 甚至是在朋友間聊天，都會聽到各種市場動態、理財話題，像是：聯準會降息或是近期哪些科
人生就像一場複雜的撲克牌比賽，充滿了各種選擇和不確定性。我們不能控制每一張牌的發牌，但我們可以控制如何玩好手中的牌。
你自認理性嗎？其實很多時候，我們以為是在「思考」過後做出的決定，都源自於一些不理性的因素，但我們無法察覺，因為自己早就被大腦所騙。將這些「非理性」因素「理性」地運用在生活中，或許會發現許多商業秘密！
就書中提到的十種非理性行為的統整，挑出其中三個較容易不自覺的行為和大家分享。
昨日是端午節，和阿母一起準備拜祖先的事。告一段落後，突然懷念阿母包的粽子。阿母說她頂多四、五年沒有包，但我的記憶卻停留在更久之前，那個母親相當年輕的時候。母親將曬衣竿架在兩張木椅的椅背上，中間綑著幾團垂下的白棉線。接著阿母會拿個小凳坐在兩木椅前，周遭放著一鍋鍋白米、佐料，包括香菇、花生、素肉等等
此書教你釐清煩惱、解決問題的思路與方法，而非直接把答案告訴你。每個人的境遇、條件樣樣不同，無法用同一個答案來套用，作者用簡圖搭配步驟解說，一步步教你怎麼開啟思路、分析問題，找出屬於自己的答案。答案肯定不止一種，見解和觀點也見仁見智，處理問題的方法當然也有好幾種。配合本書思考後，你，會更加認識自己。
──著名播客節目EconTalk主持人、《你可以自私自利，同時當個好人》作者好評新作──
拖延、焦慮、自我懷疑、選擇困難……
總是下不了決定，是因為生命中滿是棘手的「無正解難題」
讓經濟學家以「非經濟」思考框架，教你擺脫糾結，活出美好人生
★美國女性社會運動家史坦能曾寫道：
「真相能讓你自由，但此之前你會先被惹毛。」
●無論你嗑了什麼藥，都無法阻止人工智慧的高科技未來到來。不過即使人體的每一部分幾乎都機械化了，我們仍保有獨一無二的大腦心智，嗯⋯但願如此啦。
本集節目邀請到《大人學》的共同創辦人姚詩豪 Bryan，分享自己從工程師變身創作者的心路歷程，以及背後的原因，人生的每一步其實都是環環相扣的，看似毫無關係的一切，其實都存在著許多細微的連結。
有人文科突出、有人擅長理工，但也許有些人就是天生注定要跨領域！
你渴求在枯燥的日常生活中尋求變化？或是對人生感到迷惘？由山下英子、自凝心平一起撰寫的《最重要的日常》一書中，便能體會到讓每天都感到充實幸福的關鍵，就在「日常生活」。過度重視效率的生活，也讓我們更重視「結果」而非「過程」，也讓我們沒辦法活在當下。
艾佛列克於2020年上映的《The Way Back》（回歸之路）、及J.Lo於2022年情人節在台上映的《Marry Me》（巨星嫁到／娶我吧！）。雖然兩部電影影評和反應差強人意，而身為兩人不怎麼及格的“資深”路人粉，看完這兩部電影時反而有點感觸，所以才想著趁兩人再次擁有婚訊後來寫這篇“觀後心得。
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