

在人生旅途中，我們經常面臨各種情緒挑戰，比如從喜悅到憂傷，從平靜到憤怒，情緒總是無處不在，因此我們必須理解情緒對我們行為的影響，因為人類是情緒生物，我們的情緒往往能在無形中影響我們的決策和行為。

當我們能夠有效控制情緒，就能避免一些衝動的決定，從而採取更穩健和合理的行動。

比如一個在憤怒中能

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創作

<blockquote class="lexical__quote" dir="ltr">本文探討情緒管理，適合追求心靈平衡及長期成功之人閱讀。</blockquote> <h3 class="lexical__h3" dir="ltr">控制好你的情緒，避免過度的行為，不走極端</h3>在人生旅途中，我們經常面臨各種情緒挑戰，比如從喜悅到憂傷，從平靜到憤怒，情緒總是無處不在，因此我們必須理解情緒對我們行為的影響，因為人類是情緒生物，我們的情緒往往能在無形中影響我們的決策和行為。

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本文探討情緒管理，適合追求心靈平衡及長期成功之人閱讀。

控制好你的情緒，避免過度的行為，不走極端

在人生旅途中，我們經常面臨各種情緒挑戰，比如從喜悅到憂傷，從平靜到憤怒，情緒總是無處不在，因此我們必須理解情緒對我們行為的影響，因為人類是情緒生物，我們的情緒往往能在無形中影響我們的決策和行為。

自我成長



「在當今社會，人常常因為各種壓力或期望，而迫使自己做出違背內心的決定。」

這篇文章旨在探討為什麼我們不應該為了迎合他人而委屈自己，以及為自己學會說「不」的重要性。



為什麼我們需要學會說「不」？因為人的精力和時間是有限的，當我們想要嘗試滿足每一個人的期望時，往往會因為違背自己的真實心意，而

《習慣の力量》32｜不要為了迎合別人委屈自己，不喜歡的事，學會說不



在探討致富這一主題時，我們常常會發現一個普遍但卻關鍵的觀點：

「要致富，就需要保持耐心並放長眼光。」

這個觀點的核心在於，致富是一個漸進的過程，需要時間的累積和智慧的運用，而非一夜之間就可以達成。



我們先來探討「耐心」這個概念，耐心不只是一種等待的狀態，更像是一種對於目標和過程的深刻理

《習慣の力量》30｜耐心是致富的關鍵：從短視近利到長遠規劃的智慧

專門分享長久有用的知識、具啟發性的觀點
知識用在對的地方就是力量
當你自己足夠強大，整個世界都和顏悅色

付費限定文章《習慣の力量》31｜控制好你的情緒，避免過度的行為，不走極端

控制好你的情緒，避免過度的行為，不走極端

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《習慣の力量》31｜控制好你的情緒，避免過度的行為，不走極端