輔導二專班-20240420課程筆記（上午）
閱讀時間約 1 分鐘
情緒，別鬧了！
- 課程開始前，先詢問大家想到情緒，自己會想到什麼？（圖一）
- 第一個小活動是讓大家圈出（圖二）的情緒詞彙。
- 第二個小活動是選一張牌卡代表現在或這週的心情，覺察自己想到什麼樣的事／畫面，讓你選卡，並將自己的情緒與同學分享。
我自己就選了無尾熊和貓咪，一個是我想要好好的睡眠，不受到打擾，可以認真地睡覺。而另一張是面對現在很多的事情纏身，覺得好疲憊想要躲起來，也害怕被指責。
- 第四個是讓學生把內容填入進去，紫色的是事件。
- 在講述情緒之後。
- 情緒廣播電台：不記名，讓學生去書寫自己目前最大的情緒事件。（圖五）
讓學生練習去幫助現在遇到情緒困擾的，透過先內心ｏｓ表達自己得情緒（可惡……）；接受事實發生，接納自己有情緒（可是……）；站在別人角度去練習轉念思考（可能……）；後續可以怎麼做的行動（可以……）。
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這門課程旨在提供學生必要的輔導技能和知識，使其能夠有效地協助他人解決個人、學術或職業上的問題。課程內容包括心理學基礎、溝通技巧、危機處理、家庭輔導等方面的學習。學生將透過理論學習和實際案例應用，培養成為具有輔導專業素養的專業人士。
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「 你還好嗎 ?一定又有人惹你生氣了對不對？」
他沒有理我.眼神呆呆看著地上。
「 要不要跟我到輔導室去休息一下？」
他沒有理我.…
陪著他靜默了一段時
2月份新學期的開始，等待個案會議的時間，也得整理自己的思緒，準備好自己的狀態，好開始面對孩子排山倒海的狀況...關係的培養是不是有影響他哪部分，每一週的"象棋時間"，我會很努力地傾聽孩子的聲音，同理他不想上課的心情，一起思考不上課可以做甚麼...
輔導室是個能給予學生協助的重要場所，像是課業輔導、心理輔導、身障生的個人課程規劃等，只要是有特別調整過課程的學生，基本上也都是出自於輔導老師之手。
我從小就是個長期出入輔導室的學生，那裡是我除了原班之外，相對熟悉的地方，由於當時的輔導觀念還不夠全面，會去到輔導室的幾乎都是身障生，沒有一般生。所以許
在校園裡面孩子難免會出現脫序或違規行為，要導正這些行為需要透過觀察和分析，才能幫助孩子走上正途。只可惜我國的教育部習慣於用鋸箭法解決問題，好像用「通報」、「輔導」、「記過」和「轉學」就可以解決孩子行為偏差的問題。教育部如此的心態，只會放任孩子的問題日益惡化。
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我是自己故事的作者，也是我周遭人們故事的小編。希望在我的陪伴下，人們的故事可以寫得更順利一點、更適合一點、更好一點。
林深竹的书房很小，小到让焦溏感觉逼仄。东西堆得到处都是，一叠书上面有几只粉色的袜子；床底下露出来几张碎纸片。在如此混乱的环境里，摆放着一张书桌，一半边同样混乱不堪，另一半什么东西都没有，显得格格不入。除了书桌，整个房间还有一张长沙发，上面放了几件衣服。
嗯，沙发倒是好沙发。看着就很软。焦溏小声地自言
近期在輔導幾家公司做年度策略規劃與績效考核制度的設計與調整。但很明顯地每家公司的輔導節奏都不太相同，有的公司導入很快，有的公司卻需要慢一點。
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昨天去了見心理輔導，所以沒有更新，按慣例要追更兩篇。
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