【徵文】我不挑"食"、我很"挑"食

我很"挑"食

從小還算挑食的我，感覺應該跟絕大部分的人一樣，不吃苦瓜、不吃茄子等等。不過，幸運的是(?)，隨著時間環境調教(?)，我現在幾乎沒有什麼食物是不吃。

那天看到格編🐶莉娜 ༘♡挑起的挑食陣線聯盟戰爭，我才得意地跟跳鼠飛行日記方格子婁峻碩我好像沒有什麼不吃，後來冷靜一想，我才驚覺我是"挑"食，不是挑"食" !

Photo Credit : 格編莉娜沙龍

辛辣

辣椒

Artem Beliaikin on Unsplash

不吃辣的我，當然是任何含辣的食物都無法入口。有趣的是，以前還跟我爸、大媽他們一起住的時候，家裡的菜全部必須都加小辣椒，即使連一般炒高麗菜都必須加進去。

即使在這樣的環境之下長大，我終究還是吃不了辣。

胡椒

Marc Wieland on Unsplash

你以為我只是無法吃辣椒的辣嗎 ? NO ! 我很多時候連食物胡椒多一點我就會吃得滿頭汗。

舉個最簡單的例子，常見的胡椒餅我曾經試過一兩次，最終是忍著辛辣不適感才把胡椒餅吃完。

懶惰

帶骨

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基於懶，有很多食物我寧願不點、不吃，比方說帶骨的食物。之前要跟辦公室午餐團時，我還特別詢問同事們哪幾項是無骨頭的主菜，因為我不太想點有骨頭的主菜。不是不吃，單純只是自己懶得啃。

帶刺

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既然帶骨頭的主菜不吃是因為懶惰，當然任何帶刺的魚類，我個人是通通不考慮。像是司目魚、秋刀魚這種刺都是我會直接跳過的品項。那如果是刺很大支、一剝就分離的呢 ? (歪頭)我會盡量不選 ! 畢竟大根刺挑掉，無法保證會不會有小根刺出現。

過敏

生食

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以前小時候曾經跟朋友們到某知名餐廳吃晚餐，其中朋友推薦這家有名的生牛肉，結果隔天凌晨開始肚子痛，最後診斷是盲腸炎。雖然無法百之百推斷原因就是前一晚的生牛肉，只能說人生第一次進急診室、人生第一次開刀就獻給這回的盲腸炎。

也因為如此，之後如果可以我會盡量不吃生食。(偶而吃生魚片還是覺得好好吃)

甲殼

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從小到老，不論是臉上還是身體上的皮膚很容易過敏、長痘痘、長疹子等等。據說甲殼類食物被列為最容易引發過敏的過敏源之一，於是後來我在食物挑選上盡量會直接避開甲殼類食品。

曾經跟曖昧對象吃飯時，一聲不響地就把蝦子夾給他。結果他誤以為我是叫他幫我剝蝦殼，他便很紳士地剝完再放回我的碗。曖昧對象剝的蝦我能不吃嗎 ? 反正目前也還沒有真的因為吃蝦而發生過任何一種過敏現象嘛 ! 這可是愛の蝦ㄟ ! !

癖好

牛奶

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前陣子聽到某知名網紅自身體驗戒斷牛奶之後，皮膚狀況改善非常多。突然想到牛奶好像也是國人常見過敏原之一，於是我這陣子也開始盡可能避開牛奶。如果在可以選擇的情況下，我會以植物奶跟奶精為優先選項。

牛肉/紅肉

同樣是因為聽到節目上提到中年之後，飲食習慣上會比較建議以白肉為主，也就是四隻腳的盡量減少攝取。然後，另外又不知道從哪邊聽說太常吃牛肉，脾氣容易跟牛一樣。所以，現在如果可以選擇，我就會盡量選白肉的主菜來吃。

看到這，好像也不能說我不挑食，應該是說我吃東西很迷信 ?

Photo Credit :

格編莉娜沙龍 https://vocus.cc/post/66d838e7fd8978000195cdad

自由健康網 https://health.ltn.com.tw/

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