〈你身體物質的一面〉2024-09-14
我們的身體是由大量不同的物質所組成。雖然這聽起來有些理所當然，但由於我們不是像愛德華．艾力克那樣的鍊金術師，我們通常不會去思考這件事。然而，這些物質層面的事情卻是時時刻刻都影響著我們的生活。
譬如說，由於我們一整天都採取頭上腳下的姿勢，我們身體中的一些物質就會容易沉在腳附近，有些人因此會有小腿或腳在晚上水腫的情況。又或者當蛀牙嚴重的時候，我們會因為躺下睡覺時，血液流向頭部而比平常更加疼痛。
這種現象讓我們得以穿越把人當作一個不可分割的整體的想像，而去意識到原來我們是由許許多多密度與狀態不同的物質所組成。
同樣的，人也不是獨立於環境之外，而是作為環境中的一個環節存在。譬如有些時候，我們會感覺自己的心情和行動力受到天氣變化的影響，不只是說下雨天了不想出門弄濕腳。溫度與溼度的變化，經常會直接影響我們的心理狀態。
這件事本性上和電腦過熱會更容易出現卡頓是相似的。我們的身體也會因為環境而能運作得更好或更差。雖然我大致上能夠同意范仲淹所謂「不以物喜，不以己悲」是一種了不起的境界，但那恰恰是因為從一種更加自然的角度來說，那是不一般的、甚至有些反人性表現。
對我來說，比起去以某些強制的手段要求人一年四季保持穩定，能夠在身體受到環境影響時有所意識，並且迅速做出合適的調整會是更理想的情況。就像夏令時間、或者農業社會中更加遵循季節變化的調整，我們應該在我們能夠做更多事情的時候做更多事情，需要更多休息的時候好好去休息。
一個其實相當簡單的道理是「一個更健康的人類，長期而言的工作效率將會比不健康的人類來得更好」。對於企業來說，它不見得不懂這個道理，但它並不追求那樣的「長期」，它可以在你的健康狀態下滑到一定程度之後，將你汰換為一個更健康的新員工。
然而，對你自己而言，你的身體就是你唯一的身體。它包含著你做為一個行動主體的能動性，並且，這些能動性關聯於組成你身體的那些物質基礎。就像人們會把相機或收藏品放進防潮箱一樣，你也該照顧自己的身體，確保它可以在未來持續運作下去，悠閒時候能夠拿來「把玩」，讓你充實那本該充滿可能性的生命。
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