激發潛能的心法:從《隱性潛能》看成功的力量

更新於 發佈於 閱讀時間約 6 分鐘

其實一直覺得自己不屬於聰明人,當然更沒有天賦異稟,在成長過程中是靠著不斷的努力學習才勉強走到現在,但總覺得進步緩慢,似乎錯過了什麼關鍵。

直到看到《隱性潛能》這本書,突然恍然大悟,成功不僅僅是追求卓越成績,而是如何發掘並培養內心深處那些未曾被充分利用的力量。而且每個人都擁有一些尚未被發現的潛力,而這些潛能可能正是成功的關鍵。


《逆思維》作者 亞當.格蘭特 已廣為讀者所知,在這本新書更結合實務的證據、精闢的見解、生動的故事,帶我們從教室到會議室,從操場到奧運會場,從地底到外太空,探索每個人的隱性潛能。原來進步不取決於付出多少心血,而在於學習方式;成長不依賴與生俱來的天賦,而是與品格密切相關。

只要培養「品格技能」,將得以釋放潛能,為自己創造更好的機會?!這點太吸引我了,​社會上總推崇那些成就最高的人,讓一般人覺得望塵莫及、自我懷疑,卻忽視了從起點走來進步最多的自己。書中揭開任何人都可以自我突破的心法,讓我往後的每一次行動,都能更有信心踏出腳步。

什麼樣的品格技能讓我們精益求精?

「許多人夢想著實現目標。他們以他們獲得的地位與榮譽來衡量自己的進步,但最重要的成就其實是最難衡量的。最有意義的成長不是打造職涯,而是塑造品格。所謂的成功,不只是達到目標而已,還要落實我們的價值觀。每天努力精進自己才是王道。」

「成功的真正基石不是天賦,而是毅力。」 這句話提醒我們,持續的努力和堅持不懈比先天的才能更能帶來長期的成功。

核心的 品格技能有三,第一是追求不適感,欣然接納學習中的極度尷尬,第二是成為「人形海綿」,培養吸收與適應的能力,第三則是當個「不完美主義者」,在瑕疵與完美之間尋找甜蜜點。

這些都是 心理韌性,會讓我們成為問題解決高手,遇到麻煩或挑戰時,不僅不會退縮,反而會覺得這是展現能力的好機會,就能迅速找出問題的核心,然後有條不紊地解決它,享受解決問題的過程。

不要陷入無止盡的小難題或小瑕疵裏,而忘了去完成那些真正重要的工作,就像知名建築大師 安藤忠雄 最為人稱道的,就是以有限的預算,充分利用有限的空間。他之所以能做到這點,是因為他徹底拒絕 #完美主義,在瑕疵與完美之間找尋甜蜜點。

哪些克服障礙的鷹架是動力架構?

「徵求建議,而非意見。意見會促使別人批評你,建議會刺激別人指導你。」、「分辨哪些資訊來源值得信賴,再決定哪些值得吸收,哪些應該過濾掉。」、「與其讓無知的質疑者摧毀你的信心,不如把它視為證明他們看走眼的機會。」

這本書提供了一個非常具有啟發性的視角,讓我們重新審視什麼是成功的真正動力。成功不單靠智力或先天能力,而是要挖掘那些潛在的、非顯而易見的力量,如毅力、自律、韌性、內在動機等。這些都是在生活中經常被忽略,但卻是持續前進和成長的關鍵。

從心理學角度

書中提倡的是 成長型思維自我效能感,擁有成長型思維的人相信能力是可以通過努力和學習提升的,這樣的心態有助於個人在面對挑戰和困難時展現更大的韌性和毅力。而自我效能感強的人更容易克服困難,並堅持實現自己的目標,因為內在的信念與力量決定了我們如何面對現實中的挑戰。

從社會學角度

書中帶入 文化資本社會網絡的概念,個人的成功不僅僅依賴於個人的智力或努力,還與社會資源有關,一個人擁有的知識、技能和教育背景等文化資本往往隱含在社會結構中,並對個人的社會流動產生影響;而廣泛的社交網絡能提供多樣的信息和機會,這在個人成功的過程中也至關重要。

從個人發展角度

本書強調的是習慣 自律 的重要性,成功源自於小而重複的行為,隱性力量經常是在日常行為中的細微選擇所表現出來的,如每天堅持學習或練習某一技能。自律被認為是持續成功的關鍵要素,因為能夠更有效地實現長期目標,保持對目標的專注,並抗拒即時的誘惑。



如何「打開門窗」 建立自己的「機會系統」?

「卡住不動時,掉頭尋找新的出路,這通常是找到前進之路的唯一途徑。」

書中提到的「機會系統:打開門窗」概念,強調創造和把握機會的重要性,個人成長與成功的關鍵不僅在於內在的潛能,更在於我們能否利用外界提供的機會,並通過正確的環境和支持系統去打開新的可能性。

這些概念應用於天賦開展、員工培訓和職場中,都可以產生深遠的影響。

開展天賦必須先 #創造多樣的機會環境,每個人都有不同的天賦,而這些天賦往往需要合適的環境和機會才能被激發和發展,「機會系統」強調的是提供多元化的環境和挑戰,讓潛能得以展現。

一個人可能在一個領域中看似平庸,但在其他領域卻擁有未被發掘的天賦。讓個人參與多樣化的活動或項目,能夠幫助他們發現自己不同的潛能,這就是 #跨領域探索,例如,讓技術專才參與創意性的項目,可能會激發他們的創造力。

要有「失敗的空間」更為重要,允許失敗讓個人有機會從錯誤中學習,這與「成長型思維」相呼應,為個人提供一個安全的環境來嘗試不同的挑戰,有助於發展和擴展天賦,才能打開通往個人成就之路的門窗。

在職場和員工培訓中,要為員工提供多樣化的發展路徑、支持持續學習、鼓勵跨部門合作、給予挑戰與自主權,最終促進創新、增強員工的忠誠度和成就感,這樣的開放態度將能幫助企業和員工共同成長,實現更大的目標。


發揮個人隱性潛能的具體行動

行動1

識別自己的隱性潛能,可能是某種特質或態度,比如面對困難的堅毅,或是對某個特定領域的持續熱情,書中提供的架構和例子可以幫助我們去找出個人的潛在優勢。

行動2

培養成長型思維,當面對挑戰時,意識到自己的反應是關鍵,如果傾向於避免失敗或害怕冒險,那麼嘗試轉變為成長型思維,轉換看待失敗的方式,應是將其視為學習的機會,而非能力不足的標誌。

行動3 

設立持續改進的目標,書中強調了小步驟的改進與長期毅力的重要性。無論是在職場、學業還是個人生活中,將大目標拆解成小步驟,並持續練習,是發揮潛能的好方法。

行動4 

提升內在動機,真正能激發長期表現的,是內在動機,了解自己真正熱愛或關心的事,並在這些領域投入時間和精力,將有助於持久的成長與成功。

行動5 

不斷自我反省與學習,定期反思自己在哪些方面有待加強,並主動尋找學習機會來提升,可以通過書籍、課程、或是向其他具有優秀特質的人學習。

行動6

建立正確的習慣,如書中所說,隱性潛能常常來自日常小習慣的積累。每天做一點進步的事情,比如閱讀、運動、思考,可以幫助我們逐步提升自己的能力和韌性。

行動7

拓展舒適區,嘗試跨出舒適圈,挑戰自己尚未嘗試的領域,有助於激發潛在的能力,並在面對新的情境時學會如何應對。

我們不一定是天才,但是可以持續進步,有時追求 #最好,但大多數要追求夠好,因為每個人都有精益求精的能力,即使機會不主動來敲門,我們也有辦法為自己打造一扇門。
留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
愛自己的沙龍
50會員
121內容數
人生裡面最好的情景,是愛自己,好好生活,吃得下睡得著,並能發自內心微笑。 這麼簡單,卻很少人做到。「愛」是強迫不來的,「愛自己」也是一樣。 簡單來說,愛自己就是接受自己,接納自己的好與壞,重要的根本是,發揮自己的獨一無二! 人生不應受任何框架限制,每一步都是為了成為更好的自己,值得好好被對待。
愛自己的沙龍的其他內容
2025/01/23
《正念解憂的佛貓》是一本以貓咪瑪雅的旅程為引導,探討正念、覺察與內在平靜的書籍。文章分享了作者閱讀此書的心得,並結合自身經驗,探討現代人普遍面臨的心理困境,以及如何透過正念練習,找回內心的平靜與喜悅。書中提供了九個通往幸福的祕密,並輔以冥想練習,引導讀者學習與生活起伏共舞,發現生命中的美好價值。
Thumbnail
2025/01/23
《正念解憂的佛貓》是一本以貓咪瑪雅的旅程為引導,探討正念、覺察與內在平靜的書籍。文章分享了作者閱讀此書的心得,並結合自身經驗,探討現代人普遍面臨的心理困境,以及如何透過正念練習,找回內心的平靜與喜悅。書中提供了九個通往幸福的祕密,並輔以冥想練習,引導讀者學習與生活起伏共舞,發現生命中的美好價值。
Thumbnail
2024/12/20
不夠、不夠、不夠……,不管我們賺了多少、做了多少、得到了多少,為什麼都感覺不夠?「永遠不夠」會讓人筋疲力盡,也是一個陷阱,像倉鼠一般進入無法停止又耗損精力的迴圈。 換個通俗有力的問法:如何過有錢又有閒的生活?這個非常艱難的問題,在《心富》書中,或許可以發現一些答案,找到富足生活新密碼的關鍵。
Thumbnail
2024/12/20
不夠、不夠、不夠……,不管我們賺了多少、做了多少、得到了多少,為什麼都感覺不夠?「永遠不夠」會讓人筋疲力盡,也是一個陷阱,像倉鼠一般進入無法停止又耗損精力的迴圈。 換個通俗有力的問法:如何過有錢又有閒的生活?這個非常艱難的問題,在《心富》書中,或許可以發現一些答案,找到富足生活新密碼的關鍵。
Thumbnail
2024/11/01
這篇文章回顧了作者小時候對《吳姐姐講歷史故事》的熱愛,並描述瞭如何影響其對歷史的好奇心與熱情。隨著年齡增長,作者在學習歷史上遭遇挑戰,卻因一本新書《世界是怎麼長成現在的樣子?》重新燃起了對歷史的興趣,特別是對歷史人物與事件的深刻反思,並強調了歷史對現實的影響,提升人文思辨力的重要性。
Thumbnail
2024/11/01
這篇文章回顧了作者小時候對《吳姐姐講歷史故事》的熱愛,並描述瞭如何影響其對歷史的好奇心與熱情。隨著年齡增長,作者在學習歷史上遭遇挑戰,卻因一本新書《世界是怎麼長成現在的樣子?》重新燃起了對歷史的興趣,特別是對歷史人物與事件的深刻反思,並強調了歷史對現實的影響,提升人文思辨力的重要性。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
引言 思考是通往成功的重要途徑。 成功人士往往擁有獨特的思維方式,這些思維方式成為他們實現目標和夢想的基石。 透過成功人士的經驗法則,可以探討他們如何運用思考來邁向成功,並從中學習應用在自己的生活和工作中。
Thumbnail
引言 思考是通往成功的重要途徑。 成功人士往往擁有獨特的思維方式,這些思維方式成為他們實現目標和夢想的基石。 透過成功人士的經驗法則,可以探討他們如何運用思考來邁向成功,並從中學習應用在自己的生活和工作中。
Thumbnail
我們都知道,誰也不會一帆風順,而我們面臨的困難主要是源於混亂的觀念以及並不知道自己真正的興趣所在。而要改變這種境況,就是要發現在這些雜亂無章中找到內在的規律,以便我們調整自身去適應自然規律。因此,清晰的思路和敏銳的洞察力就顯得難能可貴。 這種能力並非憑空而來,而是建立在平日的點滴努力的基礎之上的。
Thumbnail
我們都知道,誰也不會一帆風順,而我們面臨的困難主要是源於混亂的觀念以及並不知道自己真正的興趣所在。而要改變這種境況,就是要發現在這些雜亂無章中找到內在的規律,以便我們調整自身去適應自然規律。因此,清晰的思路和敏銳的洞察力就顯得難能可貴。 這種能力並非憑空而來,而是建立在平日的點滴努力的基礎之上的。
Thumbnail
潛意識是耳根子很軟的人,但沒幾個人想到要對他說話。
Thumbnail
潛意識是耳根子很軟的人,但沒幾個人想到要對他說話。
Thumbnail
在這個瞬息萬變的世界中,我們每個人都在尋求改善生活質量和實現個人目標的方法。然而,許多人可能還沒有意識到,答案有時就藏在我們自己的內心深處。潛意識的力量、心靈法則的智慧,以及顯化技巧的藝術,這些都是我們可以利用來塑造我們所渴望的生活的工具。 今天我就要將這些深奧的概念,提供具體的行動步驟,來幫助你
Thumbnail
在這個瞬息萬變的世界中,我們每個人都在尋求改善生活質量和實現個人目標的方法。然而,許多人可能還沒有意識到,答案有時就藏在我們自己的內心深處。潛意識的力量、心靈法則的智慧,以及顯化技巧的藝術,這些都是我們可以利用來塑造我們所渴望的生活的工具。 今天我就要將這些深奧的概念,提供具體的行動步驟,來幫助你
Thumbnail
想正面積極的事物,人生就會變得正面積極!
Thumbnail
想正面積極的事物,人生就會變得正面積極!
Thumbnail
六年來,練習「自我覺察」後,我逐漸明白了—— 成功顯化 的關鍵,是「情緒」。 這篇絕對是滿滿的乾貨,我整理了3個初學者也可以開始練習自我覺察的方法,很感謝自己花了六年的時間,不斷持續進行自我覺察,這讓我更加了解到吸引力法則的運作原理,以及該如何去實踐到我的日常生活中。
Thumbnail
六年來,練習「自我覺察」後,我逐漸明白了—— 成功顯化 的關鍵,是「情緒」。 這篇絕對是滿滿的乾貨,我整理了3個初學者也可以開始練習自我覺察的方法,很感謝自己花了六年的時間,不斷持續進行自我覺察,這讓我更加了解到吸引力法則的運作原理,以及該如何去實踐到我的日常生活中。
Thumbnail
「創勝心態」這本書中強調所有的勝利都非偶然,而是刻意練習。內在驅動力對於取得成功至關重要。建議培養正向的「自言自語」習慣,透過練習調整內在語言並活出幸福。
Thumbnail
「創勝心態」這本書中強調所有的勝利都非偶然,而是刻意練習。內在驅動力對於取得成功至關重要。建議培養正向的「自言自語」習慣,透過練習調整內在語言並活出幸福。
Thumbnail
知識、技能、態度是推進我們成長的三大支柱,知識讓我們擁有了了解世界的窗口;技能讓我們可以開始有能力改變世界;態度則決定了我們要用什麼心態去面對世界。三者缺一不可,相輔相成。這也是要獲得自我成長及突破所需要的關鍵。
Thumbnail
知識、技能、態度是推進我們成長的三大支柱,知識讓我們擁有了了解世界的窗口;技能讓我們可以開始有能力改變世界;態度則決定了我們要用什麼心態去面對世界。三者缺一不可,相輔相成。這也是要獲得自我成長及突破所需要的關鍵。
Thumbnail
上行的真正目標是讓自己成為更好的人,不斷提升自己的能力,擁有源源不斷的吸引力。財富自由不如追求自由,成為想成為的人。這本書教你培養觀念、提升競爭力、合理運用時間、拓展人際關係、並成為值得追隨的人。學習成長、建立自身影響力,助你走向成功之道。
Thumbnail
上行的真正目標是讓自己成為更好的人,不斷提升自己的能力,擁有源源不斷的吸引力。財富自由不如追求自由,成為想成為的人。這本書教你培養觀念、提升競爭力、合理運用時間、拓展人際關係、並成為值得追隨的人。學習成長、建立自身影響力,助你走向成功之道。
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News