練習一件事,幫助自己活出幸福~

閱讀時間約 4 分鐘

「在你面前,我覺得很自在,感覺什麼話都可以說。」⁣⁣這句話,我幾乎從小聽到大,不同階段或時期的朋友,都有跟我說過類似的話。⁣⁣因為太頻繁的聽,所以我視為理所當然。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

直到早上,我看到另一位經營有成的網紅分享自己的經驗,他說他的文章,常有很多破千或萬的讚數與分享,但直接私訊肯定他的人,反而是手指頭數得出來。⁣⁣

⁣⁣

「發文,然後收到讀者的私訊肯定——這是我認為最難得的東西。」Jemmy Ko在文章中這麼寫著。⁣⁣看完之後,我愣了很久,因為跟我的實際經驗,完完全全相反。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

老實說,我在經營粉專或部落格時,常常看著很少的讚數跟留言自我懷疑。有時候,人是少到我完全不知道有沒有人在看、甚至想看。⁣⁣

⁣⁣

但,自從我開始分享自身經驗以來,我卻收過破百封的信件或私訊,內容大多是感謝我的故事或分享,帶給他們的幫助與觸動。⁣⁣甚至很多人,還會順道附上自己很私密的故事,再告訴我,這些話,他其實都沒跟其他人說過。⁣⁣


更不要說因為我的文章來上課,或是來找我陪伴的夥伴們,我更是直接進到他的生命中,陪伴他走了一段不容易的旅程。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

突然間,我覺得很感恩,可以得到這麼多人的肯定和信任。⁣⁣原來一直以來,我視為理所當然的事情,是非常不容易,也在他人的世界中少有的。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

這週黑白大廚完結篇了,放心,我沒有要爆雷。我想說的是,看到最後,我終於懂了為什麼我這麼喜歡這部片。⁣⁣原因是,我在最後的訪談,透過許多廚師的生命故事,照見了自己的影子。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

「這是我人生不可缺少的東西,因此我會一直做下去。」⁣⁣

⁣⁣

「我每天都在做這件事,沒有一天休息,這可以說是,我人生的一種證明。」⁣⁣

⁣⁣

「韓國有許多廚師,但是很難每位廚師都出名,他們不是為了錢,而是真的喜歡做菜。」——《黑白大廚》⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

看完這些訪談,我更確定這部片對我來說,沒有所謂的第一名。⁣⁣

⁣⁣

每一個用靈魂與生命,在自己的世界裡,去製作出一道道美味料理的偉大廚師們,透過他們閃閃發亮的雙眼,以及熱愛料理那顆炙熱的心,我知道,他們早就是自己人生中的主角和第一名。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

如同我一樣,當初我開始在網路上寫文章,分享自身經驗,也不是為了錢。只是我真的很想要陪伴人,走一段不容易的人生旅途。⁣⁣

⁣⁣

透過今早閱讀其他網紅的經營經驗,我想,比起讚數和留言,我已經得到了最寶貴的禮物。⁣⁣謝謝你,願意讓我的文字走進你的生命,讓我有機會用我的故事影響你。⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

⁣⁣

透過文字或陪伴,用生命影響生命,是我覺得人生不可缺少的東西,因此我會一直做下去。⁣⁣

⁣⁣

而人的一生中,光是可以找到一件熱愛的事情,持續不間斷地做著,不論辛苦或挫折,都不願意放棄,我想真的是件很珍貴又幸福的事。⁣⁣

⁣⁣

幸福,並不來自於外境或比較,而是練習拿掉理所當然的眼光,看見只屬於自己世界的美好。⁣

我們只要成為自己人生的主角,就好。⁣



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您的任何互動都是我創作的原動力~>



有心理學者研究指出,決定一個人幸福感的原因有50%跟家族基因有關、10%跟環境有關、剩下的40%則是掌握在自己手中,是可以透過練習來提升幸福感的。如果你也想活得更幸福,歡迎預約<聊心陪伴>,透過深度陪伴,陪你聽見心裡的聲音,並活得更靠近自己渴望的幸福~


曾擔任公務員,過去人生皆走在主流的道路上。公務生涯十年身體不斷發出吶喊、反覆憂鬱,最終在學習敘事陪伴並加入<幸福魔法讀書共學團體>後勇敢辭職,由憂鬱地獄翻轉成幸福人生的追夢之旅。分享幸福育兒與生活的點滴,歡迎來玩~ 目前藉由創作文字及陪伴對話,協助人找到心裡的聲音並活出幸福~
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在《黑白大廚》中,阿姨選擇了安東湯麵作為她的人生料理,這道菜不僅代表著她的成長經歷,也展現了她如何面對家庭困境,展現出堅強與感恩的精神。從富裕到失落,再到重建幸福,阿姨的人生故事充滿了挑戰與啟發,讓我們深刻體會到,人生的調味掌握在自己手中,每一個艱難的瞬間都有可能轉化為珍貴的回憶和希望。
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在孩子面對情緒波動時,家長的支持和引導至關重要。這篇文章分享了作者如何處理孩子因父親無法載他上學而產生的情緒,通過冷靜和反思,讓孩子學會為自己的行為負責。探討了在育兒過程中,如何將重心從問題轉向孩子的進步,並強調情緒教育的重要性。透過陪伴,家長不僅能幫助孩子冷靜,也能共同成長。
本文探討韓國節目《黑白大廚》的故事,尤其是撕漫男如何從自學廚師轉變為專業,並反映了作者自己如何因興趣而實現職業轉變。透過撕漫男的故事,文章強調興趣與努力的重要,以及將興趣轉變為專業的可能性。無論是料理還是其他領域,找到熱愛並持續投入,是達到自我實現的關鍵。希望能鼓勵更多人追求自己的興趣,並找到成就感
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本篇參與的主題活動
《影后》全劇是一部典型的「外行看熱鬧,內行看門道」的戲劇,透過滿足大眾對於競爭激烈的演藝圈明星戲裡戲外生的窺視好奇的劇情編寫,也涉及了演藝圈不為人知,演員台上台下為上位與保有地位不擇手段的職場競爭黑暗面奧秘,劇中點名了出資金主、導演、製作人、經紀人、 媒體圈記者與一般大眾之間......
集結了楊貴媚、楊謹華、謝盈萱等一眾演技派的電視劇《影后》(英語:Born for the Spotlight),維基百科上描述它是一部女演員在演藝圈的寫實生存喜劇,不過,實際觀看後更覺得像一部現實的悲劇,本篇由對劇情及角色的理解出發、分享觀影心得。
《妻子變成小學生。》是一部根據村田椰融漫畫改編的日劇,講述新島圭介在妻子去世後的悲痛與重生。奇蹟般的重逢讓他重新認識愛與家庭的意義,劇情探討了親情與成長的深刻命題,吸引了觀眾的關注。該劇評價高達8.8,展現了頂尖演員的精彩表演,值得一看。其背後的創作靈魂更讓人反思生命的變遷。
《非普通家族》改編自荷蘭暢銷小說《The Dinner》,在葡萄牙國際奇幻電影節與比利時蒙斯電影節斬獲劇本獎。可能因為宣傳相對低調,這部片一開始並未吸引我的注意,直到發現它的演員陣容後才眼前一亮。薛景求和金喜愛才剛在《政壇旋風》中殺得魚死網破,這次竟轉身成了一家人,張東健也加盟飾演薛景求的兄弟。
為一直以來隱藏著的古代時期做出描繪,觀眾已經能理解詛咒的源頭以及動機。訂閱「航電影的海」沙龍,即可獲得《犬系戀人》每週跟播文章。
Netflix追劇,人氣動漫《派對咖孔明》Netflix上演”共12集,2022年上演。動漫劇情主要飾演角色有諸葛孔明、劉備、月見英子、老闆小林、久遠七海、前園桂司、瑪麗亞·迪賽兒、RYO、MASA、TAKU等。
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