53歲的郁紋(化名),2月左眼罹患眼癌,西醫建議摘除眼球,但是她不想失去眼睛,所以尋求其他的治療。
6月某天晚上8點,郁紋打電話給我,說她的左眼脹得難受,怎麼辦?她正在參加某個活動,地點在飯店的會議室。因為活動從早到晚,她體力負荷不了,但又不好意思缺席。
我請她立刻離開會議室,回到飯店的房間,用熱水泡小腿。
40分鐘後,郁紋說眼睛好多了,但也累攤了!
要把注意力集中在療癒自己啊,不要被社交活動分心了。運動、看日出吸收紅太陽的能量、為自己準備適合的食物、按摩眼睛、好好睡覺。
11月初,郁紋左眼脹痛、頭痛。她說這幾天忙得不得了,因為有個姊妹的老公外遇,氣到快發瘋了,還打算花100萬去整型。為了幫助這個姊妹,3個朋友聚在郁紋家裡七嘴八舌的想辦法,大家充滿正義感!時而嘆氣、擔心,時而怪罪,完全沒心思運動、沒時間下廚。
我問郁紋左眼狀況如何了?她說有去醫院複診,醫師說腫瘤變大了‧‧‧。
郁紋的先生也無奈的說,郁紋有個朋友喜歡挑撥是非、說人壞話,郁紋非常苦惱,他建議郁紋離開這個人,但是郁紋總是下不了決心。不只如此,郁紋被朋友鼓吹買了一大堆保健產品,吃的、用的都有,非常貴!整天就被這些人、這些東西綁著。
看來,郁紋的心被人際關係的紛擾攪得很亂,心思安定不了,正氣外散,病邪氣就會來侵襲。
我們需要過濾身邊的人,相處起來愉快的,就多親近;帶來煩惱的,就勇敢斷捨離吧!再來,能量很寶貴,別消耗在生活瑣事上面,把照顧自己、安頓自己放在第一位,他人的事就別管了。走出戶外,把心胸擴大,走進山水、花草、陽光裡, 感受大自然的生命力!
想助人的動機很好,在自己身體健康、心靈平穩的狀態下,才能給出正能量。在這之前,換個形式來助人,在內心送出祝福、為對方祈禱也是很有力量的!
把心力用在重要的人生功課上,為自己創造快樂與希望,就能帶給別人啟發與力量。這也是利他與佈施!尤其是生病之後,更需要養護自己、保存正氣,那些外面的喧囂與動盪就隨他去吧!
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