羨慕忌妒恨?別人的閃光點,可能正是你的生命指引~

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘

我們總在羨慕別人身上的光環,並懷疑自己是否擁有獨特的天賦。


為什麼我們會羨慕別人

我們會忌妒別人,也會羨慕別人,但隨後,我們又開始討厭這樣的自己:為什麼我不能祝福對方?為什麼總有不甘心的情緒?尤其在社群媒體中,好像每個人都過得光鮮亮麗,越比較越容易讓自己感到不足。

看到同事升職,心中泛起波瀾;看到朋友享受異國旅行,感嘆自己的平凡生活。
這些情緒背後,反映的其實不是單純對他人的羨慕,而是對自身缺乏的感知
換句話說,羨慕之所以產生,其實源於深處對於自身某一部分的不滿足,而那部份可能就是你的天賦之一哦!

raw-image


我們羨慕的是某個「元素」,而不是「那個人」

例如:當我們在羨慕他人時,不一定是真正想成為他,而是因為裡面某個特質或元素吸引了我們。

這個特質,很可能是我們內心渴望卻未被滿足的部分。

例如,你可能羨慕某個朋友在事業上的成功,並不是因為你希望過他一模一樣的生活,而是因為你也想得到肯定和或價值感。或者,當你感嘆某人的自由生活時,或許這只是反映出你對生活方式的某一種渴求。

只要能看見這些情緒背後的亮點,就能更清楚掌握自己的方向!



raw-image

如何盤點自己的天賦

情緒是通向自我洞察的重要線索,所以,負面情緒並不可怕,它們是認識自己的線索。

當你開始盤點自己擁有的資源,同時也盤點那些讓你心生羨慕的事物,就能更準確找到自己的天賦和生命的方向。

例如:

  1. 跟朋友聊聊,聽聽看他們中的你。(或是找信任的命理師解盤XD)
  2. 關照你的生活,你有什麼樣的家庭?
  3. 喜歡的事物,例如對什麼事情特別拿手?


負面情緒出現時,也先別急著否定逃走,把他們紀錄下來,例如:

  1. 我為什麼覺得忌妒、羨慕
  2. 我為什麼覺得生氣
  3. 我為什麼覺得難過......或其他

相反的,高興或滿足的情緒也一樣可以探索。

試著把清單寫下來吧,書寫的期間,終將邂逅屬於自己的光芒~


結語

別人的裝備看起來光鮮亮麗,但真正適合你的,可能是你已經擁有的,只是還未被看見或發揮。

問自己一道題: 「如果不用再與他人比較,你最想發展自己哪一項天賦?」

我們擁有的一切,都是為了讓我們完成生命目的而設計的,所以反過來看我們擁有什麼,也能幫助自己反推出生命目的哦!

假如今天我有妖嬌美麗的身材和歌喉,可能我就不會在這邊寫文章,而是去當你推的明星了吧!(つω`。)



💡延伸閱讀:

占星如果準,是否意味人生是命定的?




留言
avatar-img
留言分享你的想法!
avatar-img
Tove心櫥
10會員
115內容數
一個探索星辰與命運交織的小世界。興趣太廣泛有點頭痛。
Tove心櫥的其他內容
2025/04/28
這個世界只有兩種人會為了你的成就而感到快樂 那麼,我們還需要為別人不認可而產生自我懷疑嗎?
2025/04/28
這個世界只有兩種人會為了你的成就而感到快樂 那麼,我們還需要為別人不認可而產生自我懷疑嗎?
2025/04/01
占星或任何算命之道,不在於臣服命運,而在於提升自我。 輪迴不僅是時光之輪的轉動,亦是靈魂意識的流轉。 每一世的課題,也皆是前行之路上的燈塔。
2025/04/01
占星或任何算命之道,不在於臣服命運,而在於提升自我。 輪迴不僅是時光之輪的轉動,亦是靈魂意識的流轉。 每一世的課題,也皆是前行之路上的燈塔。
2025/02/19
當你想做一件事時,別人可能會這樣說:「這很難。」「不可能。」「這早就有人做了,你強得過XXX?」 這些話,有時候不是出於善意,而是來打壓你,因為他們見不得你努力,也許是怕你變得更強。而這個行為類似於灌輸負面信念,偏激一點,甚至可以說是一種「詛咒」XD。
Thumbnail
2025/02/19
當你想做一件事時,別人可能會這樣說:「這很難。」「不可能。」「這早就有人做了,你強得過XXX?」 這些話,有時候不是出於善意,而是來打壓你,因為他們見不得你努力,也許是怕你變得更強。而這個行為類似於灌輸負面信念,偏激一點,甚至可以說是一種「詛咒」XD。
Thumbnail
看更多
你可能也想看
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
每年4月、5月都是最多稅要繳的月份,當然大部份的人都是有機會繳到「綜合所得稅」,只是相當相當多人還不知道,原來繳給政府的稅!可以透過一些有活動的銀行信用卡或電子支付來繳,從繳費中賺一點點小確幸!就是賺個1%~2%大家也是很開心的,因為你們把沒回饋變成有回饋,就是用卡的最高境界 所得稅線上申報
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
全球科技產業的焦點,AKA 全村的希望 NVIDIA,於五月底正式發布了他們在今年 2025 第一季的財報 (輝達內部財務年度為 2026 Q1,實際日曆期間為今年二到四月),交出了打敗了市場預期的成績單。然而,在銷售持續高速成長的同時,川普政府加大對於中國的晶片管制......
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
重點摘要: 6 月繼續維持基準利率不變,強調維持高利率主因為關稅 點陣圖表現略為鷹派,收斂 2026、2027 年降息預期 SEP 連續 2 季下修 GDP、上修通膨預測值 --- 1.繼續維持利率不變,強調需要維持高利率是因為關稅: 聯準會 (Fed) 召開 6 月利率會議
Thumbnail
我們總在羨慕別人身上的光環,並懷疑自己是否擁有獨特的天賦。 我們會忌妒別人,也會羨慕別人,但隨後,我們又開始討厭這樣的自己:為什麼我不能祝福對方?為什麼總有不甘心的情緒?尤其在社群媒體中,好像每個人都過得光鮮亮麗,越比較越容易讓自己感到不足。
Thumbnail
我們總在羨慕別人身上的光環,並懷疑自己是否擁有獨特的天賦。 我們會忌妒別人,也會羨慕別人,但隨後,我們又開始討厭這樣的自己:為什麼我不能祝福對方?為什麼總有不甘心的情緒?尤其在社群媒體中,好像每個人都過得光鮮亮麗,越比較越容易讓自己感到不足。
Thumbnail
羨慕與嫉妒是很相似的情緒,我在這裡放在一起講。 羨慕是一種感到自己不如他人,渴望他人所擁有的心情,在這份渴望中,羨慕帶有想要變成他人樣子的嚮往;嫉妒同樣是源於感到不如他人,渴望擁有他人所擁有事物的心情,但還包含不服氣、憤怒,對於他人成就想取而代之的複雜情緒,嫉妒的人並不想變成他人的樣子,更多的是不
Thumbnail
羨慕與嫉妒是很相似的情緒,我在這裡放在一起講。 羨慕是一種感到自己不如他人,渴望他人所擁有的心情,在這份渴望中,羨慕帶有想要變成他人樣子的嚮往;嫉妒同樣是源於感到不如他人,渴望擁有他人所擁有事物的心情,但還包含不服氣、憤怒,對於他人成就想取而代之的複雜情緒,嫉妒的人並不想變成他人的樣子,更多的是不
Thumbnail
你常羨慕別人嗎?羨慕別人有好的工作、好伴侶,以期看似光明的前程。 雖然理性告訴自己,不要和別人比,應該多看自己擁有的,但感性上似乎過不去,會有這樣的情況,根本的原因在於,我們沒有去正視自己的需求,才會在理性和感性間拉扯。 羨慕就像是一面鏡子,映照出我們內心的渴望和底層需求。
Thumbnail
你常羨慕別人嗎?羨慕別人有好的工作、好伴侶,以期看似光明的前程。 雖然理性告訴自己,不要和別人比,應該多看自己擁有的,但感性上似乎過不去,會有這樣的情況,根本的原因在於,我們沒有去正視自己的需求,才會在理性和感性間拉扯。 羨慕就像是一面鏡子,映照出我們內心的渴望和底層需求。
Thumbnail
每當在諮商中談到嫉妒的話題,來談者總離不開難受卻又難以控制的焦躁與不滿的情緒。 其實在諮商中,最怕遇到這樣類型的案主,為什麼呢? 當我的案主對我說出:我沒有辦法,我就是會這樣想時⋯ 都會讓我心中警鈴大作,有意識到事情變的棘手起來。 為什麼? 其實會來會談的人,大多是有改變動機的,他們渴望生活有改善,
Thumbnail
每當在諮商中談到嫉妒的話題,來談者總離不開難受卻又難以控制的焦躁與不滿的情緒。 其實在諮商中,最怕遇到這樣類型的案主,為什麼呢? 當我的案主對我說出:我沒有辦法,我就是會這樣想時⋯ 都會讓我心中警鈴大作,有意識到事情變的棘手起來。 為什麼? 其實會來會談的人,大多是有改變動機的,他們渴望生活有改善,
Thumbnail
「好羨慕別人吃高級餐廳、開名車、住幾百坪豪宅、環遊世界、擔任高聲望的職位喔!」 以前的自己常常羨慕與嫉妒著別人,而那股羨慕並沒有讓我過得比較幸福,甚至會有些自卑,一直看到自己的匱乏。 然而那些真的是我內心渴望與需要的嗎?
Thumbnail
「好羨慕別人吃高級餐廳、開名車、住幾百坪豪宅、環遊世界、擔任高聲望的職位喔!」 以前的自己常常羨慕與嫉妒著別人,而那股羨慕並沒有讓我過得比較幸福,甚至會有些自卑,一直看到自己的匱乏。 然而那些真的是我內心渴望與需要的嗎?
Thumbnail
就如同其他情緒,嫉妒其實是很正常的反應,這無關乎我們個人的品性。在怎麼優秀、正直、善良的人都一定曾在人生的某些時刻有過嫉妒的感覺。真正會對你產生負面影響的是,你不去細究你為何有這嫉妒的感覺,而讓嫉度一直糾纏著你,使你變得憤世嫉俗,自怨自艾,無法繼續向前邁進。 所以到底該如何面對嫉妒或是減少嫉妒呢?
Thumbnail
就如同其他情緒,嫉妒其實是很正常的反應,這無關乎我們個人的品性。在怎麼優秀、正直、善良的人都一定曾在人生的某些時刻有過嫉妒的感覺。真正會對你產生負面影響的是,你不去細究你為何有這嫉妒的感覺,而讓嫉度一直糾纏著你,使你變得憤世嫉俗,自怨自艾,無法繼續向前邁進。 所以到底該如何面對嫉妒或是減少嫉妒呢?
Thumbnail
(作者:精神科專科醫師 簡婉曦) 當身邊優秀的人不斷進步與收穫,在鎂光燈下閃閃發亮,不知道妳/你心中有甚麼感覺與反應?羨慕?忌妒?自責?還是詛咒?在人比人氣死人的世界裡,收不住的競爭焦慮與憂鬱,要怎麼樣練習與調適才會比較容易呢?
Thumbnail
(作者:精神科專科醫師 簡婉曦) 當身邊優秀的人不斷進步與收穫,在鎂光燈下閃閃發亮,不知道妳/你心中有甚麼感覺與反應?羨慕?忌妒?自責?還是詛咒?在人比人氣死人的世界裡,收不住的競爭焦慮與憂鬱,要怎麼樣練習與調適才會比較容易呢?
Thumbnail
2019年去奧捷拍的 那天在群組裡看到有人問:為什麼人有時候看到別人做不好時,會見獵心喜? 其他朋友回答:因為大多數人總覺得自己不如人,所以藉由比較,來證明自己比別人好。 藉由批評來控制自己的生活方向,當生活沒有照著預期方向前進,就習慣把原因歸咎於外在,抱怨這一切都是別人造成的。 藉由批評,釐清自
Thumbnail
2019年去奧捷拍的 那天在群組裡看到有人問:為什麼人有時候看到別人做不好時,會見獵心喜? 其他朋友回答:因為大多數人總覺得自己不如人,所以藉由比較,來證明自己比別人好。 藉由批評來控制自己的生活方向,當生活沒有照著預期方向前進,就習慣把原因歸咎於外在,抱怨這一切都是別人造成的。 藉由批評,釐清自
Thumbnail
羨慕是日常生活中常有的一種情緒,然而這樣的情緒總會帶給我們不好的感受。 你也常常落入羨慕嫉妒恨的黑暗漩渦裡嗎?讓我們一起來看看,羨慕過後我們還能做些什麼!
Thumbnail
羨慕是日常生活中常有的一種情緒,然而這樣的情緒總會帶給我們不好的感受。 你也常常落入羨慕嫉妒恨的黑暗漩渦裡嗎?讓我們一起來看看,羨慕過後我們還能做些什麼!
追蹤感興趣的內容從 Google News 追蹤更多 vocus 的最新精選內容追蹤 Google News