我們總在羨慕別人身上的光環,並懷疑自己是否擁有獨特的天賦。
我們會忌妒別人,也會羨慕別人,但隨後,我們又開始討厭這樣的自己:為什麼我不能祝福對方?為什麼總有不甘心的情緒?尤其在社群媒體中,好像每個人都過得光鮮亮麗,越比較越容易讓自己感到不足。
看到同事升職,心中泛起波瀾;看到朋友享受異國旅行,感嘆自己的平凡生活。
這些情緒背後,反映的其實不是單純對他人的羨慕,而是對自身缺乏的感知。
換句話說,羨慕之所以產生,其實源於深處對於自身某一部分的不滿足,而那部份可能就是你的天賦之一
哦!
例如:當我們在羨慕他人時,不一定是真正想成為他,而是因為裡面某個特質或元素吸引了我們。
這個特質,很可能是我們內心渴望卻未被滿足的部分。
例如,你可能羨慕某個朋友在事業上的成功,並不是因為你希望過他一模一樣的生活,而是因為你也想得到肯定和或價值感。或者,當你感嘆某人的自由生活時,或許這只是反映出你對生活方式的某一種渴求。
只要能看見這些情緒背後的亮點,就能更清楚掌握自己的方向!
情緒是通向自我洞察的重要線索
,所以,負面情緒並不可怕,它們是認識自己的線索。
當你開始盤點自己擁有的資源,同時也盤點那些讓你心生羨慕的事物,就能更準確找到自己的天賦和生命的方向。
例如:
負面情緒出現時,也先別急著否定逃走,把他們紀錄下來,例如:
相反的,高興或滿足的情緒也一樣可以探索。
試著把清單寫下來吧,書寫的期間,終將邂逅屬於自己的光芒~
別人的裝備看起來光鮮亮麗,但真正適合你的,可能是你已經擁有的,只是還未被看見或發揮。
問自己一道題: 「如果不用再與他人比較,你最想發展自己哪一項天賦?」
我們擁有的一切,都是為了讓我們完成生命目的而設計的,所以反過來看我們擁有什麼,也能幫助自己反推出生命目的哦!
假如今天我有妖嬌美麗的身材和歌喉,可能我就不會在這邊寫文章,而是去當你推的明星了吧!(つω`。)