【蝸牛日記 #5】告別2024,迎接2025:運動、反思與新年展望

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1231 Day5

今天我用最健康的方式,告別2024。

下午去了健身房上了肌力課,再踩了跑步機5K,總結今年跑了1710公里,比去年增加了269公里。

 

在健身房烤箱裡,聽到婆婆媽媽的對話,有人談起她八十多歲老母親重病在家,意識清醒但大小便很難控制(非不能自理,就是會斷斷續續),她一整天都在清理老母親瀉肚子排出的穢物。我聽完,忍不住問了:為何不送安養院或養老中心!? 她說送去,可能二年就掛了….這個意思我沒聽懂,感覺像是老人家不開心會抑鬱而終。而且老人家意識清醒,她也想多陪陪老母親…這事情瞬間衝撞我內心,想到我家70多歲的長輩,若有哪麼一天,又該如何處理呢? 長輩的錢夠不夠呢? 她會願意住醫療比較完善的養護中心? 以前總以為那是久遠的事情,驚覺,也不遠了…

 

晚上因應初一十五吃素日,手作初體驗櫛瓜豆腐蒸蛋,電鍋真是偉大發明,簡單省事又美味,只是我這15年老電鍋有點老態龍鐘了,也該汰舊換新了,煮食完看到鍋底的斑駁,我都害怕食物不健康了~~

 

決定明早要用跑步迎接2025,跑一個2025數字,在一年之始,特別有意義。

睡前想幫2024劃下一個完美句點,煮了碗紅豆湯圓,撈出的湯圓像極一朵花,我想,真是極好的預兆,即將花現2025~~滿心期待!!

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侘寂人生的沙龍
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六年級生,心急沒耐性,想筆耕,練心性。 話不多,但有興趣的範疇不少,舉凡旅遊、閱讀、投資、跑步、美食、園藝...。 所見所聞、所思所想,慢慢扎根於這片新生地,盼能開出耀眼的花、結出豐厚的果。
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