事情是壓不垮人的,壓垮人的往往只有情緒。高手向來都是直面困難,剖析事物的基本框架,再逐一攻破。這個過程沒有情緒干擾,就是單純地看見問題,接受問題,處理問題不拖泥帶水。
人們之所以會被情緒掌控大都來源於固有的執念 : 比如說認為努力就該獲得回報,凡事就該公平競爭或是我對別人好別人就該同樣對我友善等等。只可惜現實往往與我們的認知起衝突。信念被擊碎的失衡感就會將我們拉往情緒的深淵,感到委屈憤怒甚至是憎恨。
沒錯,當一個人的主觀執念與客觀世界的法則落差越大,失望及受挫感就越多,這就是我們所理解的「失敗」的根源。
我可以肯定的說 : 這世界從來不存在真正的失敗。任何結果都是現實給予我們的經驗反饋。我們要做的不是後悔絕望,而是獨立思考。構建一套有序且穩定的信念。
在此我稱之為 : 系統。這個系統應該是簡單且容易操作。就像是這樣:
1.沒有失敗只有反饋。
2.這次沒做好,不代表我不夠好。
3.只將注意力集中在我能夠做到的事情上。
4.若是我再做一件全新未接觸過的事,犯錯也是人之常情。
5.每個人都會選擇最符合自己利益的行為,所以自私是一種自我保護。
當我們能夠用這套系統面對生活,便不再被情緒束縛。每一次挑戰,都將成為提升自己的機會。我們的信念會因經歷而更加堅定,內心也會更加平和與強大。
真正的成長來自我們看待世界與自己的方式。當我們將情緒化的反應轉化為理性行動,便能在現實的壓力中找到自己的節奏,從而更好地駕馭人生的方向。
記住,沒有什麼是真正的失敗,每一段經歷都是通往成功的階梯。