專業講師要學得足、講得清、站得久、Hold得住！

隨著社會的快速變遷，越來越多人不再抱著一定要待在同一組織工作到退休的傳統觀念，反而選擇追求更多元的職涯發展。在到各個不同的組織或單位授課或提供教練服務時，我常被學員問到關於擔任專業講師的兩個問題：

要當講師需要哪些條件？

講師的生活是不是很有彈性、很自由？

這兩個問題既有趣又值得深思，因此我決定分次來探討。今天，我想先談成為一位專業講師的四個條件：

第一：學得足

專業知識與經驗應該是最基本的條件。通常一位講師會先在某一領域具備深厚的專業背景，例如管理、行銷、技術、財務等，可以的話再以此為基礎，往其他領域擴散。好比我是人資管理背景，從而延伸教練領導、人際溝通等領域。加上20多年職場的實務經驗，有過去成功和曾經失敗的案例或具體經歷，與學員或客戶分享實戰經驗。

另外，擔任講師與顧問必須持續學習，才能在不斷輸出之餘不被掏空。保持對時事、趨勢的了解與能力提升，確保自己能與時俱進，為學員帶來最新的觀點與解決方案。

第二：講得清

專業知識再豐富，如果無法清楚傳達，學員可能很快就會進入放空模式。因此，講得清是專業講師的另一要務。

• 清晰表達能力：不管你的領域是行銷、財務，還是管理，講話必須條理分明、深入淺出。別讓學員因專有名詞過多而崩潰。
• 啟發與互動教學：單向輸出非常母湯。講師必須讓講授內容有趣、有互動，促使學員參與討論，甚至挑戰你！
• 聲音與語調：聲音是講師與學員溝通的重要工具，掌握抑揚頓挫的語調，能讓課程充滿生命力，哪怕是再枯燥的內容，也要講出吸引力。

第三：站得久

別小看在台上站幾個小時的挑戰，我剛擔任講師沒多久，膝蓋就開始出現問題，自此開始請健身教練協助我鍛鍊，提升體能。

• 體力耐久度：一天的課程可能從早上到下午，站立、移動、與學員互動，然後連續站個好幾天！所以體能支撐尤為重要。平時就得鍛煉腿部與核心肌群，絕對大有幫助。
• 聲音運用與保護：講太久容易讓聲音疲累，專業講師得學會用腹式呼吸，避免用喉嚨硬撐。這點我還在努力中。
• 健康習慣：工作密集時，健康作息與飲食尤為重要。課間我得常提醒自己別忘了喝水、走動，讓身體隨時保持在最佳狀態。

第四：Hold得住

課程中常有突如其來的問題與狀況，專業講師要能Hold得住全場，展現自信風範。自信不代表你是萬事通，但務必要有更大的涵養與穩定度，願意與學員做深入的討論與思考。

• 問題診斷與應變能力：有時學員的提問可能超出準備範圍，這時候需要冷靜分析，給出專業但靈活的回應。
• 情緒管理：學員不專心？場面冷場？Hold住自己先別慌，試著用幽默化解，或運用活動重燃大家的熱情。
• 壓力調適：身為講師，教材的準備、行程的安排、上台講授、場面控制......無處不是壓力，也都可能讓人心累。學會適時休息和放鬆，才能長久維持高效表現。

總括來說，成為專業講師就像參加一場長期的職場鐵人三項，需要智能的深度、體能的韌度，還有心理的穩度。因此在工作之餘，需要定期的進修、規律運動。而宗教信仰帶給我極大的穩定力量，藉由禱告與感謝，讓我能不只是將眼光放在自己身上。另外，這幾年所練習的正念，幫助我練習管理壓力，讓自己隨時保持最佳狀態。

如果你也認同這是份充滿挑戰與成長的工作，如果你願意在與學員的相處過程中抱持熱情與活力，那麼，專業講師與顧問就可能成為你職涯的下一步。