被誤解的委屈，真的只能忍耐嗎？
昨天在靈氣療癒的過程中，感受到來訪的個案，喉輪悶悶的，能量很不流動。
在能量療癒的經驗裡，當喉輪出現堵塞，往往代表著心裡有很多話說不出口、情緒沒有被適當釋放。
果然，在療癒後的分享時間，她告訴我：
最近在公司，遇到了一件讓她很受傷的事。
她被同事誤解，雖然努力解釋，甚至退讓了許多，但對方依然用自己的標籤來看待她，絲毫沒有想要理解的意思。
她苦笑著說：「我很習慣為別人著想，怕對方難過，怕影響關係，最後都是選擇忍耐。但老實說，心裡真的很委屈。」
這句話，觸動了我。
攝影師：Rachel Xiao: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/772988/
真正的善良，不是壓抑自己
我想，這應該是很多人的生命課題。
我們從小被教導要善良、體貼、為別人著想。
但有時候，我們錯誤地把「善良」變成了「壓抑」。
明明內心已經很不舒服
明明感覺到不被尊重
卻還是強迫自己要理解、要包容、要忍耐
久而久之，這些情緒沒有好好流動
卡在喉輪，卡在身體，卡在心裡
變成了能量的堵塞
甚至在身體上出現各種不適
每個人都有自己的功課要面對
療癒的過程讓我再次感受到——
別人的誤解，別人的固執與防衛
其實是他們自己的人生課題
我們可以選擇誠實地表達
可以願意溝通一次、兩次
但如果對方依然選擇停留在自己的劇本裡
請你記得，那不是你的責任
不是所有的誤解都需要你來解釋到天荒地老
不是所有的錯誤都需要你來承擔或補償
有時候，最溫柔的放下
是允許對方為他的人生負責
而你，只需要繼續好好愛自己
療癒，是一場回到自己心裡的旅程
靈氣療癒的美好，不只是在於舒緩身體的不適
更是在這個靜心與能量流動的過程中
我們重新學會傾聽自己、看見自己、尊重自己
喉輪的打開，不是為了讓你討好世界
而是讓你誠實地活出自己
願我們在每一次受傷與誤解中
越來越溫柔，但也越來越有力量
因為你值得一個不需要委屈自己的生活。
攝影師：Kaique Rocha: https://www.pexels.com/zh-tw/photo/290617/
如果你也正在經歷情緒的壓抑、喉輪的堵塞
或是在人際關係中感到疲累與無力
歡迎來體驗靈氣療癒
讓能量流動，讓心輕盈
讓你重新找回，與自己和解的力量。