可能有人會覺得為什麼突然出現「性犯罪者的相關議題」，不是在談「公主病」嗎？是在轉型嗎？或許，但不完全是，因為忠實地在記錄不同時期的自己，心境上的轉折與變化。在「公主病」以後，失去很多也得到很多，只有「感恩」和「感謝」兩個詞可以涵蓋轉變的歷程，發現很多自己沒有經歷過或體會到的事情，中間當然有很多的焦慮恐懼、自己嚇自己，或甚至覺得自己快要不行的狀況，深深覺得自己委屈和可憐，一提及就淚流滿面，這或許是絕大多數「公主病」者會面臨的狀況，我，正在閱讀的你們，是幸運的，我們都在尋找跳脫「自己所看到的困境，在自救當中」，但多數的時候，可能不是自己所想的，很難不陷入內耗的情緒中，即使我們有策略和經驗，能盡量縮短內耗的時間。但那又怎樣？有進步就好，對吧！
以前的我總是想要這個，想要那個，想處處討好，承受這一切的是身體。就像在公主病的治療過程中，雖然跟自己說：「一方面，告訴自己放鬆或放下，你承受不住這樣的壓力和生活模式；可另一方面，總有僥倖地心態，或許我有機會可以回到從前，可以慢慢重拾輝煌！」這兩個極端的想法在拉扯，到底是「強求還是追求」？若從「結果論」來看，是「強求，因為處處想討好，卻沒有一個地方討好。」直到反反覆覆的病情以後，才甘心，才承認「人性或個性上，什麼都想要或討好」確實不適合自己。終於下定決心聽從自己的聲音，抱著「可能什麼都沒有，但過程自己會快樂或有成就感」的目標。
對於絕大多數的人而言，我是幸運的，因為有時間可以靜下來和嘗試不同的事物，慢慢擺脫「自己為抓住最後一根稻草或想挽留失去，而一直壓迫自己做到這個或做到那個，重複地惡性循環」，什麼意思？正如愛因斯坦說的：「瘋狂就是一遍又一遍地做同樣的事，卻期待不同的結果。」當我們已經生病，卻重複著「導致生病的個性、習慣（比如『完美主義，一定要到某個標準或達成某個目標才覺得自己夠好或盡責，一旦沒有就自責或自我內耗，一再一再地壓迫自己或怪罪公主病，把身體逼到牆角或生死一瞬間』）」，但卻希望可以回到從前閃閃發光的自己，不瘋狂嗎？過去就過去了，不要拿以前的自己跟現在比，即使大腦常會有這樣的比較，以填補空白時間，是事實，但我們可以選擇忽略不計～只想著「活好當下」，過去與未來我們都無能為力，只有天公伯阿才能控制。」
即使理性地跟自己說：「別再沉溺於過往，放下放鬆！」但曾經努力奮鬥過的數十年，怎麼可能說「放就放，說改就改！」這不是我們不自律，相對地是我們太過自律，養成自然而然的慣性思維和行為，「碰到相關議題，確實會難過或痛，但發洩完情緒以後，再調整，沒有什麼的！這是很自然的事。」可能有聽過「建立一個習慣只要21天」，以為「只要在21天內加入新的思維和行為」就大功告成。大腦沒有這麼簡單，否則不會出現「翻舊帳」的情形，數十年養成的思維和習慣，一夕間就改變，就如同醫生說的：「想要不焦慮不害怕（慣性行為），可能要換個腦袋！」我們只是凡人，沒有要追求聖人，有意識到，我們就改；沒意識到，一直重複，沒有關係的，只要身邊的人願意包容；或哪一天突然意識到，改就好了！社會上總有一些觀點或標準要我們這裡調整，那裡改改，像是「管理時間、一步就學會AI繪圖」。我們不是什麼都不做，而是一試再試，確實不行，別急著批評，或硬要當下就改變。或許改天再試，剛好天時地利人和（有過類似的經驗，某一天突然頓悟而想改變）；或接納不完美或這樣的自己，也是一種「挺好」的策略！
過去的種種和想要挽回的種種，拉拉扯扯至少2、3年，怎麼想通的，我並不清楚；但非常清楚地是，這裡嘗試，那裡做做，持續地觀察和調整，才走到今天。沒有社會上所謂的「成功或勝利」，但讓我覺得很踏實，可以持續地往前走，比較不害怕，或許這就是所謂的「安定感」。在訊息爆炸的社會，我們需要慢慢地學習會「給自己安全感」，不是天馬行空，而是理解黑暗或現實，按部就班地走。途中會焦慮或不安，但我們會清楚知道「安定感」來臨的時候。若大家有興趣「找安定感」的議題，或許之後可以談談。也是因為對自己相對誠實，才發現原來自己已出現「破碎感」（「破碎感」是一個強大而深層的詞，它不是單純的「受傷」或「痛苦」，而是一種存在感的不完整)，怎麼說？
可能是突然發現自己對「性犯罪者的相關議題」感興趣，比如「那些更黑的、更痛的、更錯的，是怎麼來的？」或許跟自己慢慢知道這個世界不是只有光明與溫柔有關，也或許是想更接近「真相」。要坦誠對這類研究的熱忱並不容易，因為「前途無亮」，與自己想賺錢的目標，完全背道而馳，但它給我安定感，或許以後會再更改，但至少有想研究的範圍，「性犯罪者若沒有家庭支持，出獄以後，可能維持長達數十年的進出監獄的生活，這是社會所想要的嗎？是我們所期待看到的嗎？別期待充滿怨恨的人，在黑暗的角落能『以德報怨』，我們做不到，他們更做不到。但問題持續，且會慢慢惡化，現在不做，以後更難做！否則，現在台灣最美的是人情，未來可能會變成避之唯恐不及的地方。」不懂自己為什麼這麼理想化，但自從慢慢認清自己的個性，也不想糾結，只期待做完就放下。
白色的牆就像人心，破了大洞卻也看到不同的景象，就這樣共處著，因為確定「自己」還在！
