你不是沒有想法，是你把思考外包出去了
你是不是越來越常說這句話：
「我不知道欸，我去查一下好了。」
「我先問問 AI。」
「看 Google 怎麼說。」
我們總以為這代表我們主動、好奇、有資源、效率高，但有時候，這不是思考——這是逃避思考。
AI 是參考，但不是你思想的母體
想法不是答案，它是一段醞釀、質疑、打結、冒出火花的過程。
可當你每次遇到一個問題，就立刻輸入 prompt，然後快速接收結果， 你其實不是「找資料」，你是在讓AI代替你思考的痛苦。
最可怕的不是我們不再問問題，是我們只問問題，卻不再真的試著自己想。
今天的反制行動
在你查資料、問AI或搜尋前，先用紙筆寫下你自己的初步想法。
不用完整、正確或條理清晰，只要你自己試著「想一想」。
哪怕只是寫：「我覺得應該是這樣…我不確定…我好像有點混亂…」都可以。
例如：
- 在查「怎麼面對拖延症」前，先寫下「我為什麼會拖延？我什麼時候開始的？」
- 在問「如何養成習慣」前，先寫「我現在真正想改變的是什麼？為什麼？」
把你的直覺、雜念、偏見都寫出來。
那是你腦袋還在動的證據，是你思考回路的原生痕跡。
思考不是漂亮的輸出，而是混亂的勇氣
這世界太鼓勵我們輸出漂亮的結果了。
但你不需要馬上有答案，你只需要保有「願意先自己想想看」的習慣。
因為如果你不想了，總有人會替你想，只是那不一定是你想要的版本。
在留言寫下：
你今天遇到什麼問題，試著自己先想過的版本是什麼？
哪怕只是亂猜、碎碎念，也都可以。
明天 Day 5，我們要開始清理演算法對你生活的控制權。
是的，我們要對抗推播。
