AI 幫你修文,但不能幫你發聲
你說話越來越流暢了,
Email 開場不再尷尬,履歷上的句子乾淨漂亮,甚至連訊息都像 copy 過來的範本。 感謝 ChatGPT、Grammarly、Notion AI,你的文字像經過一道柔焦濾鏡。
但我想問你一個問題:
你,還知道自己真正想說什麼嗎?
我們把語言修飾到完美,卻也修掉了真實
你想說「我好累」,
AI 教你說:「近期工作節奏略快,期待能有更多喘息時間。」
你想寫「我不喜歡這件事」,
AI 建議你改成:「此方向或許與我的核心理念略有落差。」
我們不是不能表達了,
我們是習慣讓別人告訴我們該怎麼說,連自己的語言都不屬於自己了。
今天的反制行動
寫一段不經修飾、只屬於你的話,不為誰而寫。
- 不用考慮語氣、邏輯、段落結構。
- 不用想別人會不會看得懂、會不會喜歡。
- 不用問 AI 幫你潤飾。
只寫你自己。如果今天你只能留下 3 句話,那會是什麼?
你甚至可以不寫完整句子——
你可以寫「我想逃」「我很累」「我其實沒在聽」「我不知道我為什麼還在這裡」。
這不是為了文學、不是為了抒壓,這是為了確認你還會說自己的語言。
你的聲音不是 prompt 出來的,是你活過來的痕跡
AI 可以幫你寫一百封完美的信,但它寫不出你凌晨打下又刪掉的那一行句子。
今天,用你的語言活一次。哪怕只是低聲說出一個你不敢說的字。
那就夠了。
歡迎在留言區貼上一段只屬於你的句子,不修、不改。
















