延伸閱讀|第四章:當愛的缺席變成陰影,我在父與母之間的孤島

更新於 發佈於 閱讀時間約 3 分鐘
有時候,最深的創傷,不是來自打你的那個人,而是轉身離開、放棄保護你的人。


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在靖萃的記憶裡,父親是那個掌控一切的人。

他暴力、羞辱、否定,

而她必須小心翼翼、壓抑自己、避免再成為下一個怒火的出口。

這是一種赤裸的創傷。


但榮格心理學提醒我們:

真正難以處理的,往往不是暴力的本體,而是我們無法為那段關係找到「愛」的位置。



相較於靖萃對父親的恐懼與厭惡是清晰的,

對母親的情感,卻是模糊、矛盾、充滿壓抑的悲傷。


她曾渴望母親能帶她逃走、保護她。

但現實是——在她最脆弱的時候,母親離開了。

而這個離開,不只是死亡,更是讓靖萃赤身裸體地,

被丟給一個她知道會傷害她的人。

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榮格稱這種情感為「母親原型的陰影面(the devouring or absent mother)」。

當母親無法擔任保護角色,甚至成為創傷的共犯,

孩子的內心會產生極度的混亂與罪咎感:

• 「我是不是不夠好,所以媽媽沒有選擇帶我走?」

• 「是不是媽媽也覺得我不值得保護?」

• 「她說她愛我,可是為什麼她留我一人在地獄?」


這些潛意識的疑問,

會在靖萃成年後轉化為對親密關係的不信任、對自己價值的懷疑、以及對母親角色的排斥。


母親的離去,成為靖萃生命中一個未完成的故事。

她無法原諒,也無法真正哀悼。

她想愛母親,但「母愛」這個詞對她來說,卻不再純粹。


💡 榮格提醒我們:唯有與陰影對話,才能開始自我整合的旅程。

靖萃若能承認那個充滿憤怒與失望的自己,也是「真實的自己」,

她才可能跨越父親與母親的雙重創傷,重新定義「什麼是愛」。


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愛的重新定義:來自靖萃的告白

成長讓我明白,

愛,不是討好換來的平靜,也不是沉默忍耐的結果。

愛,不該讓人害怕失誤、壓抑感受、懷疑自己是否值得被留下。

愛,也不是一種懲罰、交易或服從的證明。


真正的愛,是在你失控、醜陋、情緒潰堤的時候,

還有人願意靠近你,聽見你,承認你此刻的樣子也是真實的你。


而如果沒有人這麼做,

那麼——你可以選擇成為那個,願意不放棄自己的人。

也許那才是,走過創傷後,我對愛最誠實的定義。


💬 讀後思考:

1. 你是否曾經在內心質問母親:為什麼她沒保護你?

2. 當你想到父母,你是否同時愛著又怨恨著?

3. 如果「陰影」其實就是你不敢說出口的那段傷,那你願意用什麼樣的方式去靠近它?

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別人家是親情充電站, 我家是情緒提款機。 這裡不寫溫馨小品,專剝家庭瘡疤。 歡迎光臨《家庭界線研究所》, 這裡不一定療癒,但一定誠實。
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