為什麼我認為「工作生活平衡」是個假議題？
我認為工作和生活其實沒有真正的平衡，只有取捨，因為每一次選擇都是一種妥協，首先要認知我們真正無法「同時擁有」一切，所以不應該問如何平衡，而是要學習找到生命不同階段的優先事項，才能感受到真正的滿足與幸福。
因為每天的選擇，決定你成為什麼樣的人
待辦事項、午餐、下班運動或回家躺平⋯我們每天都在有限的時間與精力中做選擇，但這無關放棄，而是關於孰輕孰重的認知，你會成為什麼樣的人，取決於你當下優先的選擇。
李承安 Eddy LI
人生不同階段的優先順序：從追求自我到成就他人
在生命不同階段，我們的優先事項會不停改變，年輕時我們可能追求周遭的認同感、自我價值，或因為追求薪資收入與生活平衡反而更加心態失衡，總在忙碌與庸碌之間徘徊，缺乏時間探索生命的意義與使命。
進入成熟期時，我們可能更重視家庭與健康，更願意將選擇放在成就他人上，透過利他獲得幸福感。無論年輕或成熟，我們都需要不斷反思，探討當下對自己最重要的事情，然後持續驗證並做出適合自己的選擇。
不斷問自己：「當下最重要的事情是什麼？」
接受捨棄並不容易，有時需要極大的勇氣。害怕失去掌握的事物可能帶來不安，但只要靜下心來問自己：「如果放棄了，最差的情況會是什麼？」如果並非一無所有或粉身碎骨，再想想未來的自己對這個選擇會有何感受，答案就會明朗。唯有誠實地面對這些思緒，才能在捨棄中找到真正的內心平靜。
選擇後專注，不後悔過去的路
真正的生活滿足來自於對選擇的認同與接受，當我們選擇了某條道路，就應專注前行，直到達成目標後再設定下一個目標，而不是總是後悔自己未曾選擇的另一條路。
如果只提出問題卻不思考解決方法，那就只是抱怨，無助於人生進步，只有相信自己的選擇，不斷透過學習與優化帶來的複利效應持續成長，最終才能在所選道路上找到自我價值與認同。
李承安 Eddy LI
找到你的學習導師，打開盲點與新視角
很多時候，人生裡有些問題即使想破頭也無法解決，因為人的理解本來就有限，這時可以嘗試尋找認同價值觀並欣賞的人生導師，鼓起勇氣與其交流探討，現在是追求自我成長的絕佳時代，只要你願意，有許多途徑可以找到合適的導師或教練！
找到導師後，首先要精簡地輸出自己的問題，用「簡單來說」作為起點。與經驗豐富的人交流，往往能開啟新視野，打破盲點與僵局，或許問題不一定立即解決，但很多時候，我們需要的就是那一瞬間的靈光，而這些靈光往往來自他人累積的生命經驗。
生活的平衡，來自於不斷取捨與內在秩序的建立
生活沒有真正的平衡，只有取捨，我們每個人都走在充滿選擇的道路上，但在錯誤的路上奔跑永遠無法抵達目的地，學會在取捨中找到生命中的優先事項，並從中覺察自我價值與使命感，便能達到真正的滿足與幸福。
這個過程就是成長，也是獲得內心平靜與幸福的途徑。
作者
李承安 Eddy Li
廣告媒體人出身斜槓現役中華代表隊球員，過去曾主持天下雜誌、商發院等經濟論壇，擁有10年業務執行與品牌經營經驗，擅長企業活動培訓及策劃多元團隊建立課程。
生涯超過500場次企業活動主講經驗，擅長教練式引導激勵人心，能動能靜、充滿魅力且幽默風趣，致力透過創新活動及運動式主題課程優化企業內部組織，協助聚焦核心價值與凝聚向心力。
現職
Podcast頻道 安芯上錄 主持人
烏班圖股份有限公司（樂趣灣 / 激勵運動） 共同創辦人
香港商眾星實業 執行長
中華民國美式躲避球協會 理事長
亞洲美式躲避球協會 財務長
