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文｜林思齊（本篇收錄於「點亮、極光」現內含超200+感情專文，文章連結點我） 本篇投稿均為化名，如有雷同純屬巧合。
導讀
小珊的投稿開頭是這樣的： 「我月薪十八萬，工作是教別人快樂。 我每天吃三顆抗焦慮藥。」
這不是個案。
根據衛福部統計，台灣約有200萬人具有憂鬱症狀。 但你知道嗎？這些人裡面，有多少是「專業快樂人士」？
上一篇寫完「看起來快樂」的人，這次我收到的投稿更驚人。 都是那些「賣快樂」的人。
正念老師、瑜珈教練、企業培訓師、心靈導師。 他們的共同點：在台上教快樂，在台下吃藥。
- 獻給那些被困在「快樂產業」的不快樂員工。
- 獻給那些「必須快樂」的專業演員。
讀完你會發現： 當快樂變成商品， 賣的人最不快樂。
小珊：企業快樂教練的藥單
小珊在某外商當Chief Happiness Officer。 這個職稱翻成中文很荒謬：快樂長。
「我的KPI是什麼？員工快樂指數。」她在投稿裡寫。
她傳了一張照片。 是她的辦公桌抽屜。
裡面有：
- 正向思考的書（給員工看的）
- 精油（舒壓用）
- 維他命B群（提神用）
- Xanax（抗焦慮藥）
- Stilnox（安眠藥）
「哪個最有用？」我問。 「最後兩個。」
小珊說，她每天要開兩場「快樂工作坊」。 內容包括：
- 如何找到工作意義
- 如何管理負面情緒
- 如何保持正向思考
「妳自己相信這些嗎？」 「我他媽當然不信。但這是我的工作。」
最諷刺的一次，是上個月。
早上，她剛教完「不依賴外物找到內在平靜」。
中午，她躲在廁所吞了兩顆Xanax。 因為恐慌發作了。
「HR還跑來問我：『老師，妳今天的課好棒！員工都說很有收穫。』」 「我笑著說謝謝。心裡想的是：我快死了。」
阿翔：正念導師的失眠夜
阿翔教正念冥想五年了。 學生都叫他「最有禪意的老師」。
他的投稿寫在凌晨四點。 標題：「我教人活在當下，但我已經三天沒睡了。」
「你知道什麼最累嗎？」他寫道。 「是當所有人都覺得你應該是最平靜的人。」
阿翔說，學生把他當成情緒垃圾桶。 每天聽各種痛苦：
- 失戀的
- 失業的
- 憂鬱的
- 想死的
「他們以為我能解決一切。但我連自己的焦慮都解決不了。」
上個月，他在課堂上恐慌發作。
「我正在教『觀察呼吸』。突然心跳飆到180，手腳發麻，覺得要窒息了。」 「學生發現了嗎？」 「我說要示範『行走冥想』，走出教室。然後在廁所吐了十分鐘。」
最讓他崩潰的，是學生的期待。
「有個學生說：『老師，看到你就覺得世界很美好。』」 「我心裡在想：幹，我昨晚想跳樓。」
