因為我覺察了我的痛苦，我也不想要痛苦持續
一開始，是肉體上的痛苦，健康的問題脊椎側彎折磨著我；後來，是工作環境裡的不友善，讓我常常懷疑自己不夠好、能力有問題。在感情上也遇到讓我傷心的對象，家人發生了一些遺憾的裝酷。當時，多虧老師不斷地鼓勵，我才有勇氣離開。也因為向內學習，我才看見自己自己的課題，原來不敢離開那些對我不好的事務。
然而，即使換到比較好的環境，我的內在依舊經常痛苦。
奇怪，外在明明都沒有問題，為什麼心裡卻依然無力、煎熬？
直到那時，我才明白問題真正的來源，在於「內在」。
如果內在的困境不被看見、不被解決，即使過著看似安穩的生活，我仍會覺得孤單、寂寞，甚至找不到生命的意義。內在的狀況不解決，外境就會遇到很多事情來提醒我明白。
所以，我選擇持續學習。唯有不斷向內探尋，修正自己，並勇敢做出與以往不同的選擇，痛苦才有可能真正轉化為成長的契機。
