你有沒有過這樣的感覺:
明明努力調整心態、寫下願望、練習肯定句、保持正向……
但生活依然卡卡的,金錢還是來得慢、留得更慢。你不是沒有吸引到豐盛。
只是——你的能量容器正在漏。
金錢不是不願意靠近你,而是你沒有地方 承接。
什麼是「能量破洞」?
能量破洞不是壞事,也不是你的錯。
它通常來自過去的經驗、情緒反射、原生家庭模式,
像是一種「自動消耗」,你沒有察覺,但它不停地發生:
- 一緊張就亂花錢
- 一焦慮就滑手機看到更焦慮
- 工作明明累卻還要逞強
- 想休息卻感到罪惡
- 一遇到壓力就用購物、吃東西、上網來麻痺
- 別人一句話就讓你自我懷疑
- 明明不需要比較,卻忍不住覺得自己不夠好
這些都是破洞。
它們讓你再多的努力,都像是往破水桶倒水。
案例故事:小雅的「努力卻停滯」
小雅說:
「我明明很努力省錢,也很努力顯化,但每次存一點,就又有意外花費,像是宇宙不想讓我富有。」
當我們一起整理後,她才發現:
- 她最大的破洞不是錢
- 而是 害怕別人不喜歡她
因此她:
- 無法拒絕別人的要求
- 常替別人付錢
- 工作上不敢表達需求
- 明明不想加班也點頭
- 以「壓力購物」當作補償
這些行為,看似與金錢無關,
但每天都在偷偷掏空她的能量。
金錢只是後果,真正耗損的是她的「生命力」。
當小雅開始修補「討好型破洞」,
她的金錢也開始穩定地累積。
Day 9 練習:找出你的前三個破洞
拿出紙筆或手機記事本,問自己:
1. 哪三件事最容易瞬間消耗我的能量?
例:帳單、比較、家庭壓力、工作緊張、他人的眼光。
2. 哪些小習慣在悄悄掏空我?
像:
- 一焦慮就購物
- 不敢拒絕
- 過度完美
- 一滑手機就停不下來
- 無止盡的內耗思考
寫下「你最常掉進的 3 個洞」。
3. 今天,我願意塞住哪一個洞?
不要貪心,只選:
最小、最容易開始的那一個。
例如:
- 睡前不滑 1 小時手機
- 看到帳單時深呼吸 3 次,不責備自己
- 只查看帳戶一次
- 今天拒絕一件讓我不舒服的小事
你每補一個洞,宇宙對你開的門就更多一扇。
顯化不是「更努力」,而是「停止漏能量」
你不需要變得更完美。
不需要更拼命、更多計畫、更多練習。
你只需要:
讓自己不再被情緒吞走。
不再讓能量被習慣消耗。
不再把力氣用在錯的地方。
你補上能量的破洞,
金錢、機會、好事,自然會留下來。
Day 9 句子卡
「當我補上能量的破洞,豐盛自然會留下來。」
請把這句話放進你的手機提醒、手帳、或今日心口。
讓它陪你一整天。


















