最近在Netflix看了一部很可愛的電影——
《我的好朋友黑漆漆（Orion and the Dark）》。
推薦給大家。這是一部大人、小孩都適合觀看的電影。
這部電影用卡通的方式，
把好多、好多負面情緒具現化：
擔心、焦慮、害怕、恐懼、憂慮。
花式呈現「出門會死的100種方法」。
我想：好厲害，輸了😂
恐懼
雖然，是從小孩子的視角，
可是，大人們又何嘗不是呢？
「總覺得事情會變糟。」
你，是否覺得似曾相似呢？
推薦給所有父母與小孩一同觀影。
那可以讓父母發現——
孩子的害怕，很多時候是沒有道理的，
也不是能講道理的。
害怕就是害怕。
孩子的恐懼是需要被承認的，
而不是從大人的角度陳述事實。
在孩子看完電影之後，
大人可以引導孩子，
讓孩子學著從自己的角度，
重新用自己能理解的方式，
重新詮釋、看待自己害怕的東西。
需要提醒的是——
我們不一定要照著電影的邏輯走，
我們還是可以繼續害怕，
因為成長需要時間。
電影只是一個契機，
讓孩子知道——很多事都是一體兩面的。
擁抱恐懼
這部電影，讓我重新審視——
「黑暗」對我而言究竟是什麼？
曾經，我的小我，
自己一個人待在一個很黑、很黑、很黑的地方。
但，我現在才明白——
原來，「黑暗」是我保護自己的方式。
有點見光死的意味。
因為，我還沒準備好，
準備好看清，或被看見。
所以，要藏起來。
但是，我想：
太亮、太黑，都不好。
光與影，都很重要。
不過，我還是有點怕黑。
當然，也不喜歡太亮。
剛剛好，最好。
如果有個人，看事情總是往壞的方向想。
總是擔心、焦慮、害怕、恐懼、內耗，
總是覺得事情會變糟。
或許，這部電影，可以給他一些幫助。
嗯，是部好電影。
推薦給大家。
