最近聽了 唐綺陽 分享一月的星象，她提到——
牡羊座在一月上旬，會突然變得「很忙」，很多人、很多事、很多電話，同時湧上來。
那時候我一邊聽，一邊在心裡苦笑。因為這幾天的我，真的就是這樣。
電話一通接一通。
業務、各單位、客人，不管熟不熟，都來找我。
有人問流程、有人問規範、有人甚至只是「想確認一下」。
我心裡冒出一個很微妙、但很真實的念頭——
會不會不是因為我好用，
而是因為，我開始被信任了？
以前的我，會立刻接起來；現在的我，會先站穩自己
最大的不同，其實不在於事情有沒有變少，
而是在於——我怎麼面對這些事情。
以前的我，很容易讓自己變成「隨傳隨到」。
電話一響，就接；訊息一來，就回。
就算手上有更重要的事，也會先放下。
但今天不一樣了。
我很清楚知道，此時此刻，我的優先順序是什麼。
所以當有人找我、打電話來，我會很平靜地說：
「我現在在趕一個比較重要的事情，晚一點再回你。」
沒有解釋過多，沒有道歉，也沒有心虛。
只是如實地，站在自己的節奏裡。
而神奇的是——
世界沒有因此崩塌。
當我說清楚自己的狀態，別人真的會接住我
還有一件讓我很有感覺的小事。
負責第一線的同事，主動來問我：
「這個你會處理嗎？還是我先幫你？」
我沒有逞強，也沒有硬撐。
我很清楚地跟他說：
「我現在在趕影片，有一個比較急的事情，你可以先幫我處理嗎？」
他理解了，也接手了。
那一刻我突然意識到——
原來，清楚表達自己的狀態，不是麻煩別人，
而是在讓合作變得更順。
面對情緒很重的人，我第一次沒有被捲進去
今天跟業務的對話，其實並不輕鬆。
對方聲音很大、情緒很滿，
一直質疑、一直挑規範的漏洞，
語氣裡帶著不耐煩，甚至有點攻擊性。
以前的我，很容易被這種情緒影響。
要嘛急著解釋，要嘛心裡很委屈。
但這一次，我發現自己不一樣了。
我沒有被他的情緒牽著走。
我只是很冷靜地，一次一次確認他的需求、釐清問題。
聽不懂的地方，我就直接說：「我還是不太理解，你可以再說一次嗎？」
不是反擊，也不是退縮，
而是很穩地，站在「我想搞清楚事情」的位置。
甚至在最後，我還能平靜地說：
「如果你覺得規範寫得不夠清楚，我會再跟主管討論，看能不能優化。」
那一刻，我心裡其實有點驕傲。
我沒有變得更硬，我只是比較不被拉走了
回頭看這一天，我很確定一件事。
我不是變冷漠了，
也不是變得不管別人了，
而是——我終於比較不被別人的情緒牽著走了。
事情一樣多，世界一樣吵。
但我站在中間，沒有再那麼晃
如果一月真的如星象所說，是「被看見、被需要」的時期，
那我想，這一切來到我身邊，
不是要我再多撐一點，
而是要我練習——
在被需要的同時，仍然好好站在自己這一邊。
留給你的提問
當很多人同時需要你、找你、期待你回應時，
你有沒有試過，先問問自己一句：
「我現在，站穩了嗎？」
如果你在這篇文章裡，看見了自己在「被需要、被拉扯、卻慢慢學會站穩」的過程，以下這集長影音，或許也能陪你一起，把這段路走得更清楚。
當所有人都來找你，忙碌真的只是責任感，還是其實來自害怕被拒絕？
這一集，談的是「習慣撐住一切的人，內心真正的壓力來源」。
